おでかけ大好き

お金のかからないおでかけ&ささやかな幸せ&読書など。毎日楽しいことばかりだといいのにな。

今週も頑張った!

2019-09-20 20:17:58 | 家ごはん
作って作って作りまくったおかずたち。左上からナスのオイル焼き、人参しりしり、豚肉生姜巻き、ゴーヤ佃煮、モロヘイヤチーズオムレツ、鯖麹焼き、ネギチーズ天かすシラスのお好み焼き。

涼しくなって茄子、ピーマン、オクラ、ゴーヤ、モロヘイヤ、ネギなど野菜がたくさん採れてきたので、おかずに変身。

仕事の帰り遅そうだから、せめておかず作っておこうという習性?





母のお供で、新しい商工会議所へ。
二階の洒落乙なデザインの向こうは、黒いシャカシャカな遮光ネット。デザインなのか、実用なのか謎。

そして玄関口で二宮尊徳さんがお出迎え。玄関には経済門、道徳門の札が。


今朝も20分くらいウォーキング。2000歩くらいですが。それでも今週は毎日1万歩達成!!拍手。

本当は筋トレをしなきゃなんだよねー。
でも疲れるから嫌なんだよねー。
やっぱり筋肉ないと思考が軟弱になるよね。

ラクでムッキムキになる筋トレないかなぁ。寝てる間にマシンでガシガシされるとかお風呂が凄い水流で鍛えられるとか。ないわ。

ムスコ、宿題しないから居残り勉強させられて先程帰宅。毎日やってほしい

勉強は学校でやってくるの賛成!
将来ブラック勤務しないためにもストップthe持ち帰り勉強なのだ。