◆「東北地方太平洋沖地震」募金情報◆（←クリック）
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義援金やボランティア募集、支援物資募集のお知らせがあります。
『災害時の愛玩動物同伴可能の避難所の確保と増加及び、愛玩動物入居可能の仮設住宅の確保と増加と建設を求める署名』
↑のその後も応援しています。
G＆B Projectの「チャリティーわんタンクトップ」はこちらから←ポチっとでGO
今季受付は７月３１日まで
いっそげ～～
******************************************************************************
みなさま、こんばんは～
今日はうれしたのし一人休み・・・・・・・ほとんど寝てましたけどなにか？（汗）
スッキリーノプリたんに、たくさんのメッセージをありがとうございます
ね、ね、お目目とお鼻の大きさがおんなじでかわいいですよね～
（親バカ会長ですからお許しを
）
我が家では、「ブルーベリー大のお目目とお鼻がかわいいでちゅよぉ～
」と褒め殺しております（は？）
わたくしの宝であり、癒しであります、プリたんは
そんなプリたん・・・・
ただ今すでに、半裸のイノキとお布団で熟睡
イノキが半裸ゆえ、写真撮れんのがむかつくわー
おパンツ一丁はやめてくれんかね（怒）
せめてテーシャツくらい着ておくんなまし
さてさて、いきなり話は変わりますけど
ふと、ちょっと前に北側稽古とした約束（？）を急に思い出した
落武者ヘアーをどうにかせねば・・・ってことで、美容院予約したよ～って報告した時、北側稽古からメール
「落武者脱出したら、ビフォーアフター載せろよ！」 って。
あわわわわ、イカン
すでに美容院行って落武者脱出したし
ビフォー写真撮るの忘れてたし
ってことで、アフターだけですが鏡に映る自分を写真撮ってみた
お会いしたことある方は分かると思いますが、毎度おんなじ仕上がりでございます（汗） お花も健在。
っつーか、その手はなんじゃ
←自分に突っ込み
こんな写真じゃ稽古に怒られる
ってことで、アクロバチックにバックショットも頑張ってみた
もうちょっとぐるぐるチリチリにしたかったんじゃけどね
ま、歳も歳だし落ち着けってことで交渉成立したわけどす
もう、美容院行くまではボーボーで腰近くまで伸びとったけんね、頭が軽くなってビックリよ。
しっかし、このヘアスタイル何年続けとるんじゃろか・・・・
おそらく、１０年以上おんなじでーす 流行りなどは全く分からんっ
次に美容院へ行くのはいつかな～ 伸びたら結べばいいやって思っちゃうのよね（汗）
そうそう、なんで落武者をどうにかせんとイカンと思ったかって、免許更新よ
・・・・次の休みこそ行かねば
え 今日行けばよかったじゃんって
今日は寝たり起きたり、起きたらこれに必死だったのよ
「寿司打」どす
某僕ちゃんに教えてもらってから、ハマリにはまっております
要はタイピングゲームなんじゃけど、いかに寿司をお得に食べたかで自己満足に浸れる素敵ゲーム
しっかし、あたし、文字打つの遅いなーー
僕ちゃんよりは速いと思うけどね（笑）
なかなかお得に寿司が食べれないのでありました
はうっ
前置きが長すぎるね
今日は晩酌報告なんじゃけど・・・・とある一人休みの一日食べたもん報告で行きたいと思いますです
今日はろくなもの食べてませんが、いつぞやの元気あふれてた一人休みの日は・・・
まず、朝ごはんにホットサンド
耳付きのサンドイッチ用食パンを２枚重ねてトースターでチン
そうすると、外側はこんがり、内側はふわふわ
素早く内側にマーガリンを塗って、レタス→マヨ→きゅうり→マヨ→焼いたベーコン→茹で卵を乗せてサンド。
かわいいピックを４か所に差してから４等分に切り分けていただきまーす
お供はカップスープね
具が多過ぎて食べにくいけどウマい（笑）
そして、ダラダラと家事をこなしながら・・・・
飲んじゃえ～
ふっふっふ、このチューハイはお得
なんてったってアルコール９％
（重要ポイント）
高アルコールでも、チューハイだとさわやか～であんまり酔わないんだわ
ええ、ええ、だってお昼前ですもの
泥酔厳禁
で、たいしたことしてないのに、いいともが終わるころになるとお腹がすくのね
ってことでお昼ごはん
具が多過ぎて何が何やらですが「具の多いぶっかけ蕎麦」です
もずく、きゅうり、海苔、かつお節、焼きナス、とろろ、うずら卵が乗っております
これに蕎麦つゆをかけ、ぐおらぁぁーっと混ぜていただくのですよ。
おーいすぃ～
あ、うしろに写ってるのは青唐辛子の酢漬けでございます。
ちょっと味に飽きてきたころに、酢漬けを薬味にするとモリモリ食べれちゃう
も、モリモリ食べない方がいいのでは（汗）
そして日が沈み、イノキが帰ってきたら晩酌開始
つまみは豚バラもやし
豚バラスライスを炒めて脂を出し、もやしを加えてジャジャッと炒め塩こしょうのみ。
これ、わたくしのじーちゃんの思い出の味
シンプルイズベスト、おいしいのだ
トマトザーサイ奴
トマト角切り、ザーサイ千切り、醤油とお酢少々混ぜたものを豆腐に乗っけただけ。
これがうんまいの
ザーサイがしっかりした味なので、お醤油はほんのちょこっとでOK
お酢を少し入れるとさっぱり感が増すのでオススメ
ブロッコリーとベーコンの紙包み蒸し
ブロッコリーとベーコンをクッキングペーパーに包んでレンジでチンして蒸してみた。
塩こしょう、ガーリックパウダー、オリーブオイルをかけて包んだんだけど大成功
普段、あんまりブロッコリーを好まないイノキが喜んで食べんさったわ
うんうん、おりこうさんね（笑）
この日のつまみは、あっさりシンプルで品数少なめ。
なぜなら
仕込んでた煮鶏丼がメインだったから～
ハイっ、イノキは米もつまみに出来ますけん
鶏もも肉を醤油、酒、みりん、砂糖で煮込んで冷まし、半熟卵を漬けこんでおきました。
お肉だけ温め直してスライスして、卵はそのままカットしてご飯にON
小松菜ともやしのスープを添えて、召し上がれ～
イノキは大喜びでガツガツ完食
わたくしは、食べるつもりはなかったのですよ
しかーし
あまりにイノキがおいしそうに食べるもんで・・・・
お供えサイズで食べてもうた
翌日の朝ごはんに、と思って残しといたのを前倒し（倒）
そ、こんなんじゃけまったく痩せんのであります
すでに薄着の季節だというのに困ったもんです
髪を切って頭は軽くなっても、体が重いのはいけませんな～。。。
は・・・腹回りをなんとかせねば（叫）
えーっと今さらじゃけど・・・・ビリー隊長のデーブイデー引っぱり出すかのぅ（宙目）
とかなんとか言いながら、ちゃっかり美味しくいただきました～、ごちそうさま
さてと、至福の一人休みはあっちゅー間に終わってしまうのね
また明日から頑張るぞ～
寝る前にもう一杯飲もうかね
みなさま、カンパーイ
一時騒いでたダイエットはどーしたの ポチっとクリックでフルスイング喝お願いします
２つ押すのめんどくさいですよね ついででいいのでポチっとお願いします
ありがとうございました
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ね、ね、お目目とお鼻の大きさがおんなじでかわいいですよね～
（親バカ会長ですからお許しを）我が家では、「ブルーベリー大のお目目とお鼻がかわいいでちゅよぉ～
」と褒め殺しております（は？）わたくしの宝であり、癒しであります、プリたんは
そんなプリたん・・・・
ただ今すでに、半裸のイノキとお布団で熟睡
イノキが半裸ゆえ、写真撮れんのがむかつくわー
おパンツ一丁はやめてくれんかね（怒）
せめてテーシャツくらい着ておくんなまし
さてさて、いきなり話は変わりますけど
ふと、ちょっと前に北側稽古とした約束（？）を急に思い出した
落武者ヘアーをどうにかせねば・・・ってことで、美容院予約したよ～って報告した時、北側稽古からメール
「落武者脱出したら、ビフォーアフター載せろよ！」 って。
あわわわわ、イカン
すでに美容院行って落武者脱出したしビフォー写真撮るの忘れてたし
ってことで、アフターだけですが鏡に映る自分を写真撮ってみた
お会いしたことある方は分かると思いますが、毎度おんなじ仕上がりでございます（汗） お花も健在。
っつーか、その手はなんじゃ
←自分に突っ込みこんな写真じゃ稽古に怒られる
ってことで、アクロバチックにバックショットも頑張ってみた
もうちょっとぐるぐるチリチリにしたかったんじゃけどね
ま、歳も歳だし落ち着けってことで交渉成立したわけどす
もう、美容院行くまではボーボーで腰近くまで伸びとったけんね、頭が軽くなってビックリよ。
しっかし、このヘアスタイル何年続けとるんじゃろか・・・・
おそらく、１０年以上おんなじでーす 流行りなどは全く分からんっ
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そうそう、なんで落武者をどうにかせんとイカンと思ったかって、免許更新よ
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え 今日行けばよかったじゃんって
今日は寝たり起きたり、起きたらこれに必死だったのよ
「寿司打」どす
某僕ちゃんに教えてもらってから、ハマリにはまっております
要はタイピングゲームなんじゃけど、いかに寿司をお得に食べたかで自己満足に浸れる素敵ゲーム
しっかし、あたし、文字打つの遅いなーー
僕ちゃんよりは速いと思うけどね（笑）なかなかお得に寿司が食べれないのでありました
はうっ
前置きが長すぎるね
今日は晩酌報告なんじゃけど・・・・とある一人休みの一日食べたもん報告で行きたいと思いますです
今日はろくなもの食べてませんが、いつぞやの元気あふれてた一人休みの日は・・・
まず、朝ごはんにホットサンド
耳付きのサンドイッチ用食パンを２枚重ねてトースターでチン
そうすると、外側はこんがり、内側はふわふわ
素早く内側にマーガリンを塗って、レタス→マヨ→きゅうり→マヨ→焼いたベーコン→茹で卵を乗せてサンド。
かわいいピックを４か所に差してから４等分に切り分けていただきまーす
お供はカップスープね
具が多過ぎて食べにくいけどウマい（笑）
そして、ダラダラと家事をこなしながら・・・・
飲んじゃえ～
ふっふっふ、このチューハイはお得
なんてったってアルコール９％
（重要ポイント）高アルコールでも、チューハイだとさわやか～であんまり酔わないんだわ
ええ、ええ、だってお昼前ですもの
泥酔厳禁で、たいしたことしてないのに、いいともが終わるころになるとお腹がすくのね
ってことでお昼ごはん
具が多過ぎて何が何やらですが「具の多いぶっかけ蕎麦」です
もずく、きゅうり、海苔、かつお節、焼きナス、とろろ、うずら卵が乗っております
これに蕎麦つゆをかけ、ぐおらぁぁーっと混ぜていただくのですよ。
おーいすぃ～
あ、うしろに写ってるのは青唐辛子の酢漬けでございます。
ちょっと味に飽きてきたころに、酢漬けを薬味にするとモリモリ食べれちゃう
も、モリモリ食べない方がいいのでは（汗）
そして日が沈み、イノキが帰ってきたら晩酌開始
つまみは豚バラもやし
豚バラスライスを炒めて脂を出し、もやしを加えてジャジャッと炒め塩こしょうのみ。
これ、わたくしのじーちゃんの思い出の味
シンプルイズベスト、おいしいのだ
トマトザーサイ奴
トマト角切り、ザーサイ千切り、醤油とお酢少々混ぜたものを豆腐に乗っけただけ。
これがうんまいの
ザーサイがしっかりした味なので、お醤油はほんのちょこっとでOK
お酢を少し入れるとさっぱり感が増すのでオススメ
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ブロッコリーとベーコンをクッキングペーパーに包んでレンジでチンして蒸してみた。
塩こしょう、ガーリックパウダー、オリーブオイルをかけて包んだんだけど大成功
普段、あんまりブロッコリーを好まないイノキが喜んで食べんさったわ
うんうん、おりこうさんね（笑）
この日のつまみは、あっさりシンプルで品数少なめ。
なぜなら
仕込んでた煮鶏丼がメインだったから～
ハイっ、イノキは米もつまみに出来ますけん
鶏もも肉を醤油、酒、みりん、砂糖で煮込んで冷まし、半熟卵を漬けこんでおきました。
お肉だけ温め直してスライスして、卵はそのままカットしてご飯にON
小松菜ともやしのスープを添えて、召し上がれ～
イノキは大喜びでガツガツ完食
わたくしは、食べるつもりはなかったのですよ
しかーし
あまりにイノキがおいしそうに食べるもんで・・・・
お供えサイズで食べてもうた
翌日の朝ごはんに、と思って残しといたのを前倒し（倒）
そ、こんなんじゃけまったく痩せんのであります
すでに薄着の季節だというのに困ったもんです
髪を切って頭は軽くなっても、体が重いのはいけませんな～。。。
は・・・腹回りをなんとかせねば（叫）
えーっと今さらじゃけど・・・・ビリー隊長のデーブイデー引っぱり出すかのぅ（宙目）
とかなんとか言いながら、ちゃっかり美味しくいただきました～、ごちそうさま
さてと、至福の一人休みはあっちゅー間に終わってしまうのね
また明日から頑張るぞ～
寝る前にもう一杯飲もうかね
みなさま、カンパーイ
一時騒いでたダイエットはどーしたの
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