止む無く...

4.2℃...小雨の朝、相変わらずの目覚めで･･･6:18、はばかりへ。
再び床へ...寝過ぎか？身体が変で、7：30頃に止む無く起床。
高気圧の接近で天気は回復へ、只...北風が吹き荒れそうだぁ。

参議院予算委員会の中継を見たり、ﾚｽﾘﾝｸﾞ協会の報道を見たり...
長期に及ぶ黙認は...えらいことに発展、どっかの大国もしかりか？。

他人事ではなく･･･、
長期不調の続くこの身体...早くﾒｽを入れないと、気分転換に...
　
　
食欲は旺盛、ナッツ・バナナ・杏ジャム・ヨーグルトを混ぜこぜにして。

昼食はカップ麺で簡単に済ませた。タバコを忘れ...酒から離れ...、

食べる物へのこだわりも、日増しに薄れて行く･･･年齢と共に！。

風呂を済ませ、夕食は...うどんで腹八分、動かないので丁度いい！。
もうすることは無し、後は22:00からの報道番組をﾁｪｯｸするだけ。
冬型の気圧配置で、氷点下2℃まで低下...風邪に要注意、油断大敵！。

氷点下の朝が2日続く...冬へ逆戻り、凍結は無いと思うが･･･ﾄｲﾚの
水回りと、風呂場は空焚き防止で...水が張られていることを確認した。

世間も嫌なニュースが蔓延、自分も体調不良で散々な目に...
ｽﾄﾚｽが消えるだろう春はもう直ぐそこ･･･、浅い夢へ 又明日。
環境が変われば、気持ちの切り替えも可能、又頑張れる･･･