身体が震えていた...

▲1.4℃の朝、SOS2回に戻り嫌な夢...6:25起床、はばかりへ。
早くも本来の不調状態になり、夢の後は身体が震えていたのだぁ。

歯痛は軽微だけど右膝痛がひどく辛い、でも食欲あるから助かる...
今朝もいつもの3種をまぶし、納豆ご飯で済ませた...腹八分。

妻は外出、時々日差しあるので節約ﾓｰﾄﾞで過ごす...
屋内は14℃ある、血流が悪いので指先は冷たいけど寒くはない。
今日も何もすること無いが、黙っていても時は流れ消えて行くね。

12:00前に妻は戻り...
昼食は買って来た、海老といかの上天丼を食べ...満腹に！。
外は6℃で曇り、ﾚｰﾀﾞｰに雨雲は全く無いのに何故晴れないのか？。

暇なのに何故かすっかり飲むことを忘れていた、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ牛乳...
晩飯は、玉ねぎのチーズリゾットで簡単に済ませ...腹八分。
　
毎度食後のﾃﾞｻﾞｰﾄで食べるﾖｰｸﾞﾙﾄに、ブルーベリーを追加でﾄｯﾋﾟﾝｸﾞした。

18:30から女子サッカーパリ五輪最終予選第2戦 日本vs.北朝鮮を
TV観戦。2戦計2対1で日本が2大会連続6度目の出場を決めた。
こんな中継が毎日あるといいね、時の流れが早くて...本当に助かる。

風呂は11分の入浴ﾀｲﾑ、温まっただけでさっさと上がって来た。
相変わらず具合悪いので風呂前に血圧測定、142-92-62だった。

外は0℃で冷えて眠気が、さて寝る...浅い夢へ又明日。
湯たんぽで暖かいのに何故嫌な夢ばかり見る、幸せいっぱいの夢を期待して･･･