国際武道空手道 白心塾 (愛知県 名古屋市西区 北名古屋市)

国際武道空手道 GLOBAL BUDO KARATE  AITI NAGOYA KITANAGOYA 

照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場

自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。

空手稽古日誌 基本の動きを組手に生かす

2022年02月15日 | 空手稽古日誌

白心塾の稽古は基本~移動基本~組手テクニック・効かせるミット打ち、蹴り・型・・・こんな感じで稽古をしています。

組手に生かすために基本・移動稽古があって、組手稽古だけでは動きが乱れてきます。

組手で乱れた技を修正するのが基本・基本移動・型で、私は基本稽古は大切と思います。

組手稽古のテクニックを上げるには、まず軽いスパーリングでお互いの反応力を高め、普段使わない技も試しながら技の幅も広げるのが良いです。

軽くやっていても攻撃が当たれば、だんだん痛くなるので受けも意識しなくてはならないです。

基本的に日常で人を叩く事はあまりないですが、いざという時に使えるレベルに身体能力を仕上げましょう。

稽古を続ければ技を使わないで済むような勘も当然身に付きます。

押忍

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