10月29日（木） 空手稽古日誌・・・とにかく蹴れ

量より質への転換～蹴り技

先ずは量・・今回はミット蹴り　蹴って蹴って蹴りまくれ

普段思い切り蹴る稽古をしていないとフクラハギがパンパンになりますのでしっかりと蹴りこむ稽古も必要です。

思い切り蹴りこめる足を作ること・・これは決して脛の部位鍛錬を言うのでなく思い切りミットを蹴ったときに起こる筋肉の緊張とか衝撃の跳ね返りとかを足全体になれさせる事を言いますが。。。

大人は頭でも理解して軸足、腰の回転、膝の開放etcと蹴りを完成させて行きます。

子供は良い見本を見せれば写実的に記憶するので良い見本を見せる必要があるわけで、ここで指導員の技量が問われます。

稽古にいちいち言い訳はいらない。

だまされたと思って続けることが大切で、とにかく言い訳をせずに黙々と・・

そして本気でやれば必ず出来るし、本気でやれば、面白いと思います。

本気でやれば結果として驚くほどの力が身に付きますから・・・

今いる黒帯の先生達だって何も疑わず黙々と自分に厳しく皆で一緒に稽古して、私と始めてであった頃からは大変身。

今や超人達です！！！

押忍