ジムに通いはじめました！

目標の作品二つの応募が、今年も終わってその勢いで次の目標に向かっています。

といっても、次の目標は少し路線変更ですが、ともかく、メタボ予備軍を脱出して、健康な体を取り

戻すことが今最大の課題です。

運動音痴なので、いつまで続くか本当のところ自信がないのですが、ともかく一歩を踏み出しまし

た。理想体重は５０．４キログラム！かなりの減量が必要なようです。体力測定もしましたが、７０

歳の体力だなんてトホホホホ！ともかく筋力がないのです。

今週は、初めてのステップとアクアにでたのですが、まあ高齢者の方の元気なこと！ほんとみんな

がんばっているんですねびっくり！

でも私は私のペースで細く長くつづけられたらいいなあ！

ジムまで往復で５０００歩はあるので、車になるべく乗らないようにしたいものです。

とりあえず、９０日付けるだけダイエットのノートも買い、食生活も少しずつ改善しています。

成果がでるといいんだけれど、特技は有言不実行なのであんまり期待できませんが、できるだけ

楽しみながら継続したいです。

ところで、家の鏡は真実を映さない鏡なんです。実際よりとても細く見えるので安心してしまい

危険です。真実をちゃんと映す鏡かってこないとね！

きれいに痩せてもっとおしゃれを楽しみたいなあ！