山仲間の増加

ちょいと全然更新できなかったですね。
あそび日記ってブログなんだけど、全然遊んでなかったから書けなかったのだ。
しかし、まぁ最近はどう言う事なのか、自分の周辺に『山登りたい！』って人が増えてきた。
嬉しい事である。

こないだ深夜のファミレスでメシを食っていたら、
運動嫌い、
暑いの嫌い、
寒いの嫌い、
出掛けるの嫌い、
蚊が嫌い、
ファミコン好き、
の友人T君が山登りの為に窓の外を歩いていたのだ。4～5キロ歩いていたらしい。

富士山に登った別のT君はいたく感動したようで登山サークルを作る！と息巻いていた。
数日後に『登りたい！』と言う人間を9人程、集めてきたのだ。
おいらのオヤジは『富士山には登らねば！』と言ってる。

いやはやスゴイ事になっているものだね～（翁風）

なんでこんな事になったのか？冷静に考えてみた。
皆、青年から中年に差し掛かっています。こんな事を思うのではないだろうか？

はぁーそろそろ俺も運動不足だなぁ。
なんか運動してーなぁ～・・・って思ってもいきなり野球とかサッカーはデキネーしなぁ。
チーム作るの面倒だしなぁ。なんか小人数で出来ないとなぁ。
格闘技なら小人数で出来るな！でも痛そうでイヤだなぁ、
バレーボールは！？ママサン達にいじめられそうだ。
イジメられたくない！マラソンならば・・・相当疲れそうだなぁ。
よぉし疲れないぞ！将棋はどうだろう・・・あ！運動じゃねーなぁ。
アーチェリーならばどうだろう・・・友達を無くしそうだ。
じゃーもう訳が分からん！誰か誘って山でも歩いてみっかな！

ってパタンで皆山に行くのではないだろうか。んな訳ないか。

当たり前だけど、山は相当疲れます。山を甘く見ると残念な事になるかもしれません。
ハッキリ言ってマラソン選手並の運動量をこなします。

体重50キロの人がジョギングで1時間に491kcalの熱量を消費するのですね。
これでもなかなかの運動だと思います。
登山の場合、1時間に365kcaの消費量。これはテニスや水上スキー、バドミントンに匹敵します。
『おおおなかなか疲れるんではないだろうか。まぁ出来るな。出来るね。』と思いますね。
しかし甘く見てはイケない。ジョギングでもテニスでも2～3時間位やって『あー終わったぁ！疲れた～』ってなりますね？
3時間やったら相当疲れると思う。んで途中で辞める事が出来る。けど、登山の場合はそうはいかない。
一回山に入ると日帰りでも5～7時間位行動する事になる。途中でヤーッメッピ！と言っても終われません。
そうすると、一日に最低　365×5時間＝約1800kcal　の消費になるんですね。
疲れている下山中に怪我が多いので、気を付けたいものですな。
あースンゴイ効果的に痩せるね。

まぁリスクも理解して登ると、それも楽しいっすね。
そんでもって長く山で遊べるのではないでしょうかね。
なぁんて偉そうに言ってるけど、おいらも山をナメないように気を付けよう！
皆で登れれば嬉しいだろうなぁ。と思うこの頃でありますな。