皆さん こんにちは(^_^)v
夏も元気に訪問
きづきの、短いです
それにしても皆さん、、
暑い日が続いてますね、(+_+)
皆さん 夏バテ大丈夫でしょうか
さて熱中症予防として、私からはある事を
お伝えしたいと思います(^_^)v
それは、、、
よく寝ましょう
夏は夜間寝苦しく
夜中に何度も起きてしまう事はありませんか?
夜間ぐっすりと寝れないと、翌日に疲労がたまり、、
体調不良から、熱中症にもなりやすいです
そこで
夏は、他の季節よりも少し早めに寝る様
心がけてみてください
翌日、少し体が楽になるかもしれません(^_^)/
そして本日は
そんな夏バテ気味の皆さんへ、私からプレゼントが
それは、、
とある、雪国の風景
雪国で見つけた、可愛いお猿さん達
雪国で見つけた、可愛いうさぎさん
どうですか?
少し涼しくなったでしょうか(^_^)v
では暑さに負けず、明日からも元気にお仕事頑張りましょう!(^^)!
きづきリハビリ訪問看護ステーション
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きづきの、短いです
それにしても皆さん、、
暑い日が続いてますね、(+_+)
皆さん 夏バテ大丈夫でしょうか
さて熱中症予防として、私からはある事を
お伝えしたいと思います(^_^)v
それは、、、
よく寝ましょう
夏は夜間寝苦しく
夜中に何度も起きてしまう事はありませんか?
夜間ぐっすりと寝れないと、翌日に疲労がたまり、、
体調不良から、熱中症にもなりやすいです
そこで
夏は、他の季節よりも少し早めに寝る様
心がけてみてください
翌日、少し体が楽になるかもしれません(^_^)/
そして本日は
そんな夏バテ気味の皆さんへ、私からプレゼントが
それは、、
とある、雪国の風景
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どうですか?
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