アファメーション

アファメーションと言う言葉をご存知ですか？
私が知らないだけかもしれません。
つい先日、社長から教えてもらった言葉です。

一言で言うと【自己宣言】なんですって。
つまり、自分で自分に言い聞かせる宣言文暗示のことだって
載っていました。

「自分はこういう人間だ」と思い込みを持ち生活していて、
その思い込み通りの人生を歩んでいるということです。

私が思う私というのが、
「自分はコミュニケーションが苦手で、会話が出来ない人間だ」
というイメージを持って現在に至ります。

この思い込みは、どうやって出来たかというと、
小さい頃からの環境なんですって。たしかに。

ただ、今更そこに文句を言ってもどうかという問題で、うんうん。
今は、一社会人なわけで…。そうそう。

過去の延長線上で生きていくのも、新しい自分に生まれ変わって
生きていくのも自分次第。

だからと言って、私は私自身が嫌いな訳ではないんです。
コミュニケーションが苦手な自分を改革した～い。

だから、毎日暗示をかけてるのです。
コミュニケーションが上手になる～。聞き上手になる～って。

きづきに入職して、今まで無知だった私には、色んな事が
新鮮で、みんなより一番人生を歩んで来てますが、まだまだ
沢山の事を学ばせてもらってます。

これからもよろしくお願いします。

生子




きづきリハビリ訪問看護ステーション
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