夏本番！！

皆さん　こんにちは(^_^)v
夏も元気に訪問
きづきの、短いです

それにしても皆さん、、
暑い日が続いてますね、(+_+)
皆さん　夏バテ大丈夫でしょうか

さて熱中症予防として、私からはある事を
お伝えしたいと思います(^_^)v

それは、、、
よく寝ましょう

夏は夜間寝苦しく
夜中に何度も起きてしまう事はありませんか？
夜間ぐっすりと寝れないと、翌日に疲労がたまり、、
体調不良から、熱中症にもなりやすいです

そこで
夏は、他の季節よりも少し早めに寝る様
心がけてみてください
翌日、少し体が楽になるかもしれません(^_^)/

そして本日は
そんな夏バテ気味の皆さんへ、私からプレゼントが

それは、、

とある、雪国の風景


雪国で見つけた、可愛いお猿さん達


雪国で見つけた、可愛いうさぎさん



どうですか？
少し涼しくなったでしょうか(^_^)v

では暑さに負けず、明日からも元気にお仕事頑張りましょう!(^^)!

きづきリハビリ訪問看護ステーション
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