神宮球場前をランニング

なんだか、自転車では疲れなくなってきたので、自分の足で走ってみようと、新宿まで自転車で行き、
バーのマスターである優々サマと合流し神宮まで。んで数キロほど走ったが息は上がらない・・・。
でも、やっぱり膝にはクル訳です・・・。
くぁぁ、って事で、心肺能力的には余裕なのに筋肉がついてこない。

スゴイ筋肉痛になりました。

写真は優々さんちのネコ