オールブラン

この３週間ほど永遠にふくらみ続けるのかと思っていた体重をキープしています。

朝と小腹が空いた時にオールブランに牛乳をかけて食べるのですが、
これが意外に良いみたいです。


それからほとんど自宅安静なのでお腹が空かないのもあるかもですが、
お昼をしっかり目に食べて夜は軽くですませています。


見事に体重は減りはしないけど、増えずにキープ出来てるので、
今までの右肩上がりの増え方からすると上出来のような気がしています♪


ところで最近、お腹の中で赤ん坊が動くとイヤンって感じでこそばくて
こそばくて身体をよじって笑ってしまいます。

服の上からでもお腹の表面が波打つくらいよく動くんですよ～。


これ以上、体重を増やさないようにオールブランで正月もぜいたくな
食事をしないように気をつけたいと思います。


張り切って食べなくてもお腹の赤ん坊は私の脂肪で大きくなるらしいので。



無事、出産が終わったら、とにかくダイエットしたいと思ってるんです。

こんなに体が重いのが苦痛とは知りませんでした。。。


とにかくオールブラン、おすすめです～！！

メリークリスマス！！

と言っても我が家ではケーキもない、プレゼントもない、ツリーもない、
何もないクリスマスです。

相方はアラブ系なので元からクリスマスに興味なし。

そして私もこれは新発見。

私自身もクリスマスに大して特に興味がないことに気がつきました。

今までお店でのイベントとしてのクリスマスを楽しんでたんですね～。


今日の晩御飯を何にしようかなぁ～と思っていた時に相方の友達から
連絡が入って、相方が「出かけても良い？」というので、
内心ラッキー♪と思いながら、「ご飯作らなくて良い？」と言うと、
「ノー！」というので、「なめとんのか！？」と言ってやりました。

なんで遊びに出かける人間のご飯の用意をしないといけないのだ。
おかしなこと言うな！！ですよね～。


そこで相方は自分で簡単にパンを焼いて食べて出かけていきました。


私は久しぶりにご飯に納豆をかけて簡単に済ませました。


実は長い間、納豆ごはんが食べたかったのです～♪


これが２００９年の私のクリスマスです。


特に不満も何もありません。


来年はどんなクリスマスになっているかなぁ～？

自治会

今のマンションに住み始めて早くも九年が経ちました。


毎年、人事のように遠巻きに眺めていたマンションの理事会の
よりによって理事長にくじ引きで決まってしまいました(;_;)


顔は知ってるのに名前が全く解らない人がほとんど。

グラシアに来て下さってた方がお二人いらっしゃって、
その方々と管理人さんの名前しか解らないという幽霊住人が理事長なんか
出来るのか？と思っていたら、ほとんど管理会社の方々が
ややこしい事はして下さってるそうです。


この不況で名前は伏せられていましたが、管理費や駐車場料金を
滞納されてる方がいるそうで理事長だけには名前が明かされるそうなんです。


そんなの知りたくないや～(*_*)

それでなくても、未収回収の苦労を知ってるので同じマンションの住人の
管理費にまで胸を痛めたくありません～(:_;)


ところで理事長の仕事って管理人さんの日報や掲示板に公表される書類に目を通して
事前に確認印を押すのが主なお仕事なんですって(＠_＠)


嫌でもマンション内の情報通になりそうです。


それにしても最近やっとただのデブから妊婦に昇格したみたいで、
ご近所さんやすれ違う方々が「おめでたですか？」と
尋ねてくれるようになりました。


多分、今までは聞くに聞けない微妙なオデブ状態だったんでしょうね～(-_-)


それにしても理事会って色々してるんでビックリしました！


良い機会なんでお勉強させてもらいます～o(^-^)o

マタニティ教室

今日は二回目のマタニティ教室に行ってきました。

私のお腹は異常にデカイのかと思っていたら、予定日が似たり寄ったりの
お母さん達とは大差無かったのでホッとしました(；´・`)


最近は睡眠が小刻みになってきて、夜寝ると朝の５時位に一度目覚め、今度は９時位に二度目の睡眠、
昼に起きて午後か夜にまた２時間ほど睡眠というヘンテコな生活リズムで、すぐに眠くなるのが困ります(:_;)


寝てる間に足がつるのにも慣れてきて、無意識につった足を治したりしています。


この不規則な睡眠にも理由がちゃんとあるらしく、昼夜関係なくお腹が空く
赤ちゃんのリズムに今から合わせているそうです。


赤ちゃんは赤ちゃんで絶えずお腹の中でオッパイを吸う練習をしているらしく、
生まれてきた時に腕に沢山吸った後の水ぶくれがある子もいるんですって(＠_＠)


私達も哺乳類だから当たり前といったら当たり前だけど、
生まれたばかりの赤ちゃんがお母さんのオッパイを探して吸い始める本能の話に生命の不思議を実感しました(☆＿☆)


母乳が万能の赤ちゃんの栄養源なのに、市から無料で配られるお母さん向けの
情報誌には母乳よりミルクや離乳食の説明に幅を取っているそうです。

その理由はなんと、厚生労働省の補助金で運営されてる団体が
ミルクや離乳食の会社からの寄付でも運営されているので、母乳に重点を置いた
説明をその行政で無料で配られる冊子の中ではなかなか出来ないそうなのです。

なんか変な仕組みですね～(-_-)


とはいえ、母乳育児が今は世界的に推奨されてるそうです。


ちなみに母乳に高齢は関係ないそうです。


良かったf^_^;


マタニティな話題ですみません～(゜▽゜)

the stylistics

今日、ビルボード大阪にスタイリスティックスのライブに行ってきました。

1stステージは満席で取れなかったので９時からの2ndステージでした。


オープニングにRock'n　roll　babyを歌ってくれたのですが、
ポップで楽しい曲なのに、ボーカルの高い声を聞いた途端に
今日摂取した水分が全部出るかという勢いで両目から
涙が溢れてしまいました。


年を取ると本当に締りが悪くなるというのか、感動しやすくなるというのか、
誰もこんな楽しい曲で泣かないでしょう？


次第に嗚咽まで出てきて本当にヤバかったです。

お腹一杯で手をつけられなかったフライドポテトを口に詰め込んでいく
うちに何とか涙は収まって、次の曲からはノリノリでしたけど。

ヒット曲が多いので最後の最後まで飽くことなく楽しめました。

しかもファンサービスも凄くて最後は押し寄せてくるお客様と握手やハグを
してくれていました。

クリスマスソングで一旦退場し、アンコールで帰ってきたとき、
最後の締めはやはりあの曲でした。

I　can't　give　you　anything　but　my　love（ギャッツビーのCMソング）

さすがに私もスタンディングしてディスコしてしまいましたよ～！！


今年で結成４１年とおっしゃってました。


是非、結成５０年記念にも来てほしいです。


絶対に行きますよ～。


満足のいく素敵な一夜でした♪

予防接種

今日、新型インフルエンザの予防接種に行ってきました。

そのせいなのか、眠くて眠くて４時から６時まで昼寝をしてしまいました。

目が覚めて時計を見てヒェ～！！

相方の晩御飯の準備をしなければ！！ヤバイ！！


相方も午前中は日本語学校に通っていて、夜はグラシアで皿洗いを
させてもらっているので、６時半まで仮眠をとる毎日なんです。

３０分で夕飯。。。


エリンギをいためて、オムレツを作ってトマトソースをかけて、
ブリーチーズとトーストでごまかしました。


どう見てもこれは夕食というより朝食メニューなんですが、
相方は朝食を食べないので、何とかごまかせました。


愛犬には時間があったので鶏肉と野菜を圧力鍋で炊いてあげたら
喜んで食べていました。

うちの犬はすっかりドッグフードを食べなくなってしまって、ネットで
調べたら人間が口に入れられないものを犬に与えるのはどうでしょう？という
考え方もあるようなので、最近、手作りフードに切り替えました。

圧力鍋で炊くと味付けしなくても野菜や肉からダシが出てて美味しいんです。


手間は少し増えますが毎回ドッグフードを捨ててた事を思えばかなり経済的
だし、自分が味見できるものを与えられるのは良いことだと思うようになりました。

さすがにドッグフードを口に入れるのは抵抗がありますもんね。



またもや予防接種から話がズレてしまいました。


とにかく予防接種を済ませてホッとしているところです。

タダにつられて・・・

今日、ピンポーン！！と誰か来ました。

「換気扇のフィルター如何ですか？」

「あ、大丈夫大丈夫。ストック一杯あるから大丈夫！！」

「ではフィルターの枠だけ無料でお取り換えします。」

今まで同じような訪問を冷たくあしらっていたのですが、
今日に限ってなんとなく、「じゃぁ・・・。」

（枠ってっ鉄で出来てるのに交換要るのかなぁ？）などと思いつつ。


さてさて、お兄さんは、「ウワッ！？換気扇の中がメチャクチャ汚れて
ますよ～。分解掃除した事ありますか？このままだと壊れて
丸ごと交換しないといけなくなりますよ。そしたら１０万位かかりますよ！」


そら、来た。と内心思いつつ、中をのぞいて見ると、確かに汚れてる。

フィルター意味ないんちゃうの？という問いに、フィルターをしてても
３年に一回は掃除が必要だそうです。


結局、分解掃除をする事になり、１５７５０円なり！！


ハァ～、、、。と溜息が出るが、多分、お掃除業界も不況で大変な事でしょうし、
家をキレイにして良い運気が入ってくると思えば良いでしょうかねぇ～。


しかし、気をつけないと、エアコン、風呂場と次から次に勧められそうですワ！！


風呂場なんかは自分でパネルをはずして定期的に湯船の下を掃除してるので、
他人様に頼むほどの事でもないし。


しかし、タダにつられてしまうとは私とした事が・・・。


自宅にいてもこれですからね、気を引き締めて師走を乗り切りませう！！

暗証番号が・・・

ずっと使っていない郵便局の通帳を解約しようと思って
郵便局に行ってきました。


すると、暗証番号がないとお金を下ろせない契約をしていたようなのです。

３０分近く並んで身分証明書も出してハンコもついて、最後に
ハイ、暗証番号！と言われて、ハテナ？？？

案の定、思い出せず、結局、書類に暗証番号を教えて下さい、という
書類を書いて帰ってきました。


1週間から10日待たないといけないそうです。


免許証まで出して、本人確認してるのに、自分で申し込んだとは言え、
暗証番号がないとお金を下ろせないとは、なんだか納得しかねる事態で
ありました。。。

奈良の鹿

しっかりお煎餅もあげてきました。


こっそり味見したら十分美味しかったですf^_^;


それにしても奈良って新大阪から車ですぐに着いたので
ビックリしました！

4,50分で行けるんです(＠_＠)

プチ旅行に最適ですね♪

ほんの数時間でしたが楽しい一日でした(^O^)/

蒸し寿司

初めて温かいお寿司を頂きました。


寒い日には良いかも。

それにしても素麺と寿司で今日も炭水化物メインになってしまいました(:_;)

黄色い絨毯

紅葉の時期は過ぎていたけど、銀杏の黄色い絨毯に感激(☆＿☆)

東大寺

今日、急に思い立って奈良の東大寺に行ってきました。


小学校の遠足以来でした！

大人になって改めて見た大仏様は威厳があって立派でした。

大仏殿も壮大で感動しました(^O^)

タマチャンとイタリアン

今日はタマチャンの弟さんが勤めている江坂のイタリアンレストランに
やってきました！


牛肉のたたき、いさぎのフリット、サラダ、
アマトリチャーナ、鹿肉のステーキに
デザートの盛り合わせ、全部めちゃめちゃ美味しかったですo(^-^)o


イタリアンはやっぱり美味しいですね～(☆＿☆)


お正月は二日から開いているそうなので、今度は相方を連れてきてあげましょう！


今日はなんとタマチャンにご馳走になってしまいました(＾O)＝3


今年中に今度は私がご馳走する約束を固く交わしてバイバイしました。

久しぶりの美味しいイタリアンとタマチャンとのお喋りは最高に楽しかったです！


相方は友達と心斎橋でタコ焼きとビール二杯の夕食だったそうで、
ちょっとだけ後ろめたい気持ちになってしまいました。


なんで？って、タコ焼きに較べたらゴージャス過ぎるお食事をご馳走になってしまったからですφ(.. )

J.COM

我家のテレビはずっとアナログで電話とインターネットで７５００円ほど
毎月支払いをしているので、テレビ、電話、インターネットをまとめたいなぁ～と
常々思っていたのです。


EO光がうちのマンションはダメだそうで、すぐに引けるJ.COMにしました。

すると凄いんですね～。

沢山録画ができるハードディスクとチューナーがセットになってるのを
レンタルすると毎月８００円だそうですが、半年間はキャンペーンで
無料だって。しかもキャンペーンで工事費も無料でした♪


驚いた事に、画像があまり奇麗でないのはテレビのせいだと思ってたんですが、
ハイビジョンになったらテレビも買い換えたみたいにとても奇麗になりました。

でも、NHKが今まで衛星放送を見てなかったので普通の料金しか払ってなかったんですが、これからは強制的に衛星放送代も込になるので、毎月２０００円以上
払わないといけないんですって。

という事は、アナログが完全になくなったらテレビを持ってる人は
全員強制的に毎月２０００円以上をNHKに支払わないといけなくなるということ
なんですかね。見てなくてもね。って、それは今までと同じですけどね。

でもチャンネルが多すぎて何を見るか考えてるうちに１０分くらいあっという間に
経ってしまって、それはそれで困ります。

でも、天才バカボンを何気に見てたら面白くてついつい笑ってしまいました。

バカボンのパパがクリーニング屋さんでアルバイトをしていて、
アイロンをかけてる最中に用事を思い出して、出かけて戻ってみたら
お店が火事でなくなっていて、パパが「すみません、このあたりに
クリーニング屋がありませんでしたか？」って店の主人に訊ねるとこなんて
シンプルだけど笑ってしまいました。。。

電話とネットが繋がるのは今月の２１日なんです。

それで、今使っているGYAOに先月末に電話して１２月での解約を申し込んだら
電話で受け付けできないので、書面を送ります。そして、返送した時の消印の
一ヶ月後で解約になるそうです～～～！！

結局、来年の１月はインターネット代がダブるという訳なんですね。

しかも、まだ書類は手元に来ないし。

乗り換えを考えてる方はそこら辺を考えて解約と契約をして下さいね！！

あゆみちゃん

昨日、グラシアでアルバイトしてくれていたあゆみちゃんが
遊びに来てくれました。


なんと我が家から10分位のところに住んでいるそうです。


お昼の３時からお喋りを始めて、気が付いたら７時になっていました(＠_＠)


ほとんどがお互い体験した旅行の話だったんですが、
４時間も話題が続くもんなんですねo(^-^)o


仕事を離れても話し相手になってくれて本当に嬉しいです♪


綺麗で話題が豊富な女の子と話をするのは女の私でさえ愉しいもんです(＃^.^＃)


来年は私も美容に勤しみます！！