怒ったぞ～～～！！！

実は９月、気を取り直してダイエットに励んでいました。


内容は爆食をせずにジムにマメに通う事でした。

ちょっとしんどくて昼寝をしそうになった時もヨガだけをしに
スタジオに行くという健康的な生活でした。


身体も伸びが良くなり、肌もブツブツがなくなり体調はバッチリでした。


しかししかし、１０日掛かってやっと１キロ落ちるというカメさんのような
進み具合。


そしてそして、９月の連休に入り、おでかけや結婚式など外食が
多くなりました。

それでも普段の私に比べたら、かなり間食などを押さえていました。


連休明けにちょっと熱を出したのですが、寝込む訳にもいかず、
夜の外出だけをキャンセルさせてもらい何とか乗り切って
スポーツクラブへ行くと。。。


ガガガガビーン！！！

体重が連休前より増えてるじゃありませんか！？


身体の奥から訳の解らない怒りが込上げてきて、あんぱん１０個位食べたくなりました！


もう、止めじゃ！！こんなんだったら好きなもの食べまくって１００キロ超えても良いや！！
位の怒りでした。


ちょうど加圧トレーニング前の体組計の結果をぼうぜんと見つめている私に
トレーナーさんが話しかけてくれました。


「どうしたんですか？」

「余りにも体重が減らないんで、もう辞めようかな～。」

「どれどれ、見せて下さい。何々。フムフム。坂本さん、脂肪自体は増えてませんし、体脂肪率は
減ってますよ。連休中、２回も懐石料理を食べて、旅行もしての中でしたら、これはかなり良い成果ですよ。
今までの努力の結果ですね～。」


？？？

「えっ？そうなの？脂肪は増えてないの？」

「余り体重が落ちなくてやる気がなくなるようなら、普通の人には薦めないんですが、
思い切って食事を減らして見ますか？一ヶ月くらい炭水化物を食べなくても坂本さんの場合、全く問題ないですよ。」


と、適度におだててもらい、あんぱん１０個のやけ食いは思いとどまりました。


自分の今の生活スタイルで３食高タンパク低カロリーの食事を作って摂るのは無理なので、
カロリー計算をしなくてよい１日１食ダイエットを３日前からスタートしました。


１日１回好きなものを好きなだけ食べる、という昔流行ったアレです。

朝と晩は正直、ジョージの食事を気にしながら自分の食事というのがしんどかっただけに、
食べなくて良いと思うと返って気が楽になりました。

その代わり、昼の３時までは我慢です。と言っても空腹時は朝に１回プロテインを飲みます。

怒りにまかせてスギ薬局で買いまくった減肥茶、DHCのプロテイン、燃焼系サプリ、カテキン、
低カロリースープ、取り入れてます。


そうしたら何と！？

３日目で２キロ落ちました。


トレーナーさんに報告すると「それだけ食べてたって事ですね！！」と一言。


自分では食べたうちに入らないパンだの、ソフトクリーム、おにぎりだのがどれだけ
カロリーが多かったのかが実感ですね～。


とりあえず一カ月、一日一食で様子を見てみます。


体調の方は意外にも元気です。


そして、一日一回しか食べられないと思うと、かえって質の良いものを食べようと言う意識が
高まっています。


さてさて、今度こそ、まずはLサイズに戻る事を目指して頑張ります～！！

追伸

実はお誕生日に本当に沢山の方からプレゼントを頂いたんです。

が、ブログで誰々からあれもらった、これもらったってって大人気ないと思ってアップしてないんですけど、
皆さん、本当に有難うございます～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

祈君め！

さっき、宅急便が届いて、開けて見たらビックリΣ（゜д゜lll）

何と祈君からの誕生日プレゼントでしたo(^▽^)o

しかも、ジョージがうさぎさんとお花を持ってるポーズです。

私のツボを押さえましたね～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪


こんなにメルヘンな画を書くなんて、想像しなかったです。

ミステリアス祈君だったんですね！

どうも有難う～！！

盛沢山な三連休

シルバーウィーク後半の三連休は淡路島に行ってきました！

初めてエクシブに泊まりました。

ホテルは食事も美味しくて部屋も綺麗で満足でした。

タマネギのお土産まで付いてましたよ。

目の前がヨットハーバーで景色は良かったです。

ただ、小さな子供連れには散歩する場所もなーんにも無い！って感じが残念でした。

２日目はイングランドの丘でブラブラとゆったりと過ごせました。

子供を放つには良い場所でした。

芋掘り体験まで出来ました。


行も帰りもりょうちゃんが運転してくれて、気付いたら私の家の近所でした。

今回も運転してもらって有難うございました。

りょうちゃんの息子さんとジョージと三人でお風呂に入ったのはなかなか良い思い出になりました。

男子二名と混浴なんて滅多にないでしょう！？

そして、今日は元グラシアの
女の子の結婚式に行って来ました。

お母さんへの手紙と旦那さんへのサプライズの手紙と最後の新郎の父親の挨拶の時は、
やっぱり泣いてしまいましたねぇ～。

お料理も和洋折衷で豪華でした。

しかも美味しかったです！

そして、帰宅してからジョージと電車を見に行ってから、
夏希ちゃんのダンスショーを
見に行きました。

ナッキー、かっこ良かった～*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*

ビシッと決まってました(｀_´)ゞ

大音響が苦手なジョージにしては珍しく、
彼は舞台に釘付けでした。

ジョージにミュージカル俳優になって欲しい！という淡い夢があるので、
ダンスに興味を持って欲しいんです。

と思っていたら、かなり興味津々でした。

脈ありですo(^▽^)o

ナッキーとお別れした後も屋台の焼きそばを食べたり、フリーで踊ってるお兄さん達に見とれたりしてるうちに、
いい時間になりました。

帰宅して間もなくジョージは
寝てくれました。

明日から普通の生活にやっと戻りますね。

三連休、あっという間で楽しかったですo(^▽^)o

Happy birthday!!

to me～！！

何と！？

今日は44歳のお誕生日でした！

まさかまさか、こんな日が来るなんて誰が想像したでしょう？

ガラスの十代がつい最近だったような気がしていたら、アレ！？

この調子だと50歳もあっという間に来るんでしょうね～。

有難い事にこの年になっても沢山の方からお祝いメールを頂きました。

気にかけて頂いて、本当に有難うございます。

さて、本日は台風にも関わらず、バースデー割引に釣られて、USJにやって参りました。

と言っても雨風が止んだ16時にチェックイン！

一歳児のジョージと70歳の母との三人です。

曇ってはいましたが、少し肌寒い位で気候はちょうど良かったです。

ベビーカー持参でしたが、ほとんどジョージの抱っこ攻めで肩と背中がパンパンです。

乗れるアトラクションも身長が足りないし、入れるものは暗いところが苦手なジョージの拒否に遭い、
ちょっと残念な気分でしたが、
最後に光のパレードをゆっくり見る事が出来ました！

母も満足そうだし、ジョージもはしゃいでいたので何よりでした。

そして今夜はホテル京阪ユニバーサルシティにお泊りです。

ヘトヘトに疲れていたので、
有難かったです。

夕食はUSJを歩き回ったのですが、クローズしているレストランが多くて、やっとこさ入った店がハンバーガーしかなかったので、USJの外で取る事にしました。

が、光のパレードが終わると考える事は皆同じでどっと大勢の人達がレストラン街へなだれ込みました。

ぐずり始めたジョージとのレストラン。

想像しただけでゾッとしてきて、コンビニ弁当を提案書すると、
母も「賛成！！」と即答。

結局、コンビニでおにぎりとサラダとカップスープの夕食でした。

でも、周りに気を遣わなくて気楽が1番！

今は消灯していて、1人、iPhoneに向かっている次第です。

それなりに良いお誕生日だったと思います。

有難うございますm(_ _)m

長かった週末

土曜日からまたジョージが風邪を引いて、熱を出したのですが、
これがまたハチャメチャ元気だったんです。

鼻水と咳があるので、自宅安静と思っていても、家の中でエネルギーが有り余って、返って怪我でもしそうな
勢いで動き回っていました。

日曜日は朝の５時半に起きたので、７時から開かずの踏切まで電車を見に行き、
昼寝の後は自転車で十三まで阪急電車を見に行きました。

今朝は６時に起きたので、８時前からまたもや開かずの踏切に行ってから保育園に行くと既に9時。

１時間近くも電車を見てたんです。

こちらもフラフラで、泣いて別れを惜しむ我が子にいつもよりアッサリとバイバイしてきました。

後五分愚図られたら、我を忘れてヒステリーを起こしてしまいそうな位、こちらも
限界でした。

肉体的にフラフラで。。。

今から加圧トレーニングですが、力なんか出そうにありません。

ジョージの為なら死ねると思うのに、ベッタリいると三時間あたりで一度はキレそうになる自分が怖いです。


救いは日々成長してくれているので、体力勝負の生活も今だけ、と思える事ですね。。。

それにしても、既に今日も疲れています。。。

ラーメン初心者？

小腹が空いた正午前。

私は自転車でスーパーに向かっていた。

そこへ、週末は人が行列を作っているラーメン屋が現れた。

まだ客がチラホラ状態。

滅多にラーメンは食べないが、ふと気が向いて中へ入ってみた。

元気な挨拶に迎えられ、お店の雰囲気はかなり良い。

壁を眺め回していると、どうやら京都から直方されている九条ネギが売りらしい。

注文を取りに来たお姉さんにオススメを聞いて見ると、とんこつ醤油のスタンダードが初心者向けらしい。

素直にそれを注文すれば良いものを、ワカメと九条ネギのトッピングを追加注文した。

出てきたラーメンには薄く斜め切りされた九条ネギが小さな茶碗一杯分ほどてんこ盛りにされていた。

まずは九条ネギを少しスープの中に押し込んでから食べてみた。

うーん。ネギだ！

モグモグモグモグ。。。

あっ、ワカメもあったんだ！！

ワカメもモグモグ。

あっ！！先にスープを味合わないと。

うーん、あっさりめ、かな？

そうそう、麺も、と、
麺に到達した頃には麺が少々伸びていて、スープも何だかぬるーくなってしまった。

あれ？そういえば、ニンニクの量を聞かれて、《普通》と言ったけど、ニンニクを余り感じないなぁ。と、
思った時、突如として、モワッとニンニクが来た～！！

濃過ぎる～！！

もう～！！プンプン！！

そこで、ハタと気が付いた。

ネギとワカメのトッピングが
無ければ、適度に底に溜まったニンニクとスープを混ぜれたのではないか？と。

なので、愚痴るのは止めておこう。

滅多にラーメンを食べない私の食べ方にかなり問題があったのだろう。

あのてんこ盛りの九条ネギ、別皿に盛ってもらって、熱々のごま油でもジュワッとかけて、醤油か塩で
食べた方が美味しいかも。

だったらラーメンのお供じゃなくて、ご飯のお伴だよな～(~_~;)


久しぶりの1人ラーメンで反省モードに突入！

始めての店では素直に店員さんのオススメ通り食べよう！


気が付いたらスーパーに行くのを忘れて帰宅してたとさ。

Mさんからのお手紙

今日、ポストを開けたら一通の封筒がありました。


差出人はMさん！！


実は実は、ホステス時代に私が素でワガママが言える最後のお客様でした。

Mさんは完全に私の僕兼良き理解者？でいて下さいました。


役員さんを定年されてから、喉頭がんを患われて、手術をしてから
声があまり出なくなりました。


最後にお会いしたのは確か、東京で５年前になります。


ご自宅の住所をお聞きしていたのですが、年賀状もお手紙も何となく
書き辛くて、ずーっと事ある度に気になっていたんです。


手紙を出して、もしも体調が悪かったらどうしようという気持ちがあったんです。


そのMさんがお手紙を下さり、体調も良いそうで、今度、
声が出やすくなる手術をするとお知らせ下さいました。


この数年の間にお孫さんも出来たそうで、可愛くて可愛くてしょうがないと
書いてありました。


今からe-mailを勉強されるので、私のメルアドの確認と近況報告という事でした。



なので、本当に嬉しくて嬉しくて。


こんなに嬉しいお知らせは滅多にないですよね！？


早速、お返事とジョージと私の写真とブログのURLも記して御返事を出しました！！


若い頃から可愛がって下さったお客様がそろそろ７０代を超えてきています。


私の親もそうですが、口が達者でも何でも良いので、やはり元気で長生きして
欲しいですね♪


Mさんの手術が終わって体調が良くなったら、ジョージを連れて東京に
行こうと思います。


東京には滅多にお会いできないけど、Mさんをはじめ会っておきたい方が沢山いるんです。


お手紙って良いですね。


Mさん、e-mailも良いですが、私達は文通でいきましょう！！

母より

こんな気の利いたプレゼントを貰いました！

ワンピースのチョッパーのiPhone用カバーです！

「めんちゃんはこういのには贅沢しないから。」と言って渡してくれました。

確かに、一年以上になるゴム製の赤いカバーを使っていて、着せ替える事など頭を過ぎりもしませんでした。

しかも、ワンピースの中ではチョッパーのファンなので、
「えーっ！！何で私がチョッパーのファンで解ったん！？」と尋ねると、

「ジョージが喜ぶと思って。」という説明でした。

多分、ワンピースもチョッパーも母は全く認識してないと思われます。

でも、実はかなり嬉しかったんです～o(^▽^)o

心理学講座

今日は朝から夕方まで心理学の講義を聴きに行ってきました。

たまちゃんも一緒だったんです。

私もちょっと睡眠不足で寝てしまったらどうしよう・・・とちょっと不安でした。

たまちゃんに至っては２時間位しか寝て無かったみたいです。


一番前のお席で寝てしまうかも？という心配は無用でした。

かなり面白かったです！！


こんな事を言うとなんですが、野菜のソムリエの講義に来られてる方々よりも
人間に興味がある方々が集まっているからか、講義を聴きに来られてる方にも
親近感が湧きました。


野菜は食べるのは大好きだけど、人間の心の方に興味深々です。

興味深いお話も沢山聞けたので、チョコチョコお伝え出来ればと思います♪

水の幸 幸水

お客様が幸水を送って下さいました*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*


大きくてジューシーで甘くてシャキシャキの歯触り！

以前はフルーツよりスイーツ派だったのですが、
近頃は子供の身体の事を考える事がきっかけで、
美味しくて尚且つ身体にも良いフルーツ派になりました！

O様、有難うございました～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

アーカイブ

このブログ、確かグラシアで働いていた頃から書いてるけど、
具体的にはいつだったかなぁ～？

あっ、そうだ！

ポチッと《アーカイブ》を押してみました。

すると、何と2005年1月から
書いていました！(◎_◎;)


どんな事書いてたのかなぁ～って開いてみると、今は亡き、
初代愛犬シーナを
題材に書き始めてました。

ちょっとウルウル。

初恋の話を書いてたり、仕事の悩みを書いてたり、
日記って良いもんですね～。

久しぶりにファーストキスの情景や初恋の男子の事を思い出しましたo(^▽^)o

ブログを書いてる皆さん！

《初恋》をテーマに何か思い出を綴って下さいませんか？


年を重ねる毎にこの《初》という事からどんどん遠ざかって
感動もしにくくなりますので、たまには懐かしむのも良いんでない？


しかし六年分の日記を読むとなるとかなりの気合が要りますね～。


残念なのは、ブログには本当に辛かった時のドロドロした心情を書いてないので、
自分史的には迫力に欠ける事かな？

でもアーカイブのお陰で今の冷蔵庫は六年前に買い直したものだと判明しました。

ちょうど昨日、この冷蔵庫っていつからある？って疑問を口にしたら、
母が「確かここに来てから買い直してたよ。
洗濯機はポイントで買ってたよね～。」と。


色んな事が起こり過ぎたせいか、うちの電化製品ちゃん達がどうやってここに来たのか
全く思い出せなかったんです(((o(*゜▽゜*)o)))


人に歴史あり、正しく！！