単純ですから

今日から９月

朝晩もうかなり涼しいです。
ついこの前タオルケットに変えたような気がするのに、
明け方寒いので、私お布団を出しました。

 で、９月といえば“秋”

“秋”と言えば......。
いろいろありますね。
「芸術」　　「読書」　　もちろん「食欲」（これは、私の場合期間限定なし）

そして 「スポーツ」　　一番縁がなかった 。

でも、ちょっと走ってみようかな、と。
というのも、北海道に来てから“ぷくぷく”しだしたのです。（前より一層）　
そうかて何を食べても美味しいのやもん！　

冬の間は気にならなくても、この夏は
さすがの私でも「これはいかんなぁ」と、マジ反省。

そしたら、先日久しぶりに出逢った友達が、
なんとな～く“スラリ”としているの。

彼女いわく

「毎日走ってるのよ」

【走る】・　【毎日】

...................。　

という理由で、
昨夜から走り出しました。
とりあえずは近くの公園のトラックを３週ほど（ちょっとした公園やからたいした距離はない）
これだけでも結構汗をかきました。
その後熱いお風呂に入って。

で、その後のまずはとりあえずの【ビール】一杯。
　　　　　　　　　　　　　　　　　ぷっは～　　これ最高！