こんばんわ😌
お雑煮←激ウマ💕
金目+ほうれん草+カボチャ+りんご+じゃがいも
身長158.6
昨日の体重 50.5 ←セーフ😌
目標→50.5
🍚今日の食事
・朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
アーモンド
チョコ86×2個
・お昼ごはん
お雑煮←激ウマ💕
ヨーグルトきな粉エゴマ油+りんご
レンチンカボチャ←栗より旨かった~
白菜酢の物
お雑煮は
昨晩作ったポトフのスープに焼いたお餅を入れただけです✨
スープをぜーんぶ飲み干したからお腹いっぱいになりました
暖まったなぁ~
・おやつ
アーモンド
チョコ86×2個
・夕ごはん
金目+ほうれん草+カボチャ+りんご+じゃがいも
白菜酢の物+トマト
ポトフのスープ
お腹がボコボコになった~
今日もご馳走様でした✨
体重が増えてる予感がする💦
お餅が冷凍庫を占領してるから早く消費してるのよ😁
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