遅くなってすみません

こんにちは　　むらかみです。

Tん、Rちゃん！！お帰りなさい

今日はアップ　打ち込み　基本　形をしました。
久しぶりの基本をして改めて自分のかたちを見直すことができました。
一年生はよく部誌にかたちを見直したい、と書いているので形が始まるこの機会にしっかりと見直すといいと思います。

私も後輩を見つつ自分の空手を作っていきたいです。


朝夜とすっかり寒くなってきたので体調管理はしっかりしていきましょう