夏のスタミナ料理 その１

みなさんこんにちは

毎日暑い日が続きますね

しっかり食べて体に栄養を与えましょう

今日ご紹介するのは、

僕が毎年夏を乗り切る為によく食べる料理を

ご紹介します

先ずはコチラ
ゴーヤチャンプルー
みなさんご存知のお料理ですね

沖縄の熱い国で有名な一品

ゴーヤを食べて体に元気を与えましょう

僕は基本的にゴーヤ自体そんなに好きじゃないんですが

ゴーヤチャンプルーは大好きなんです

１週間に１食は食べるように心がけてます

そして

僕が作るゴーヤチャンプルーは美味しいんですよー

ではでは、今日も