2週間前から筋トレの調子が悪かったので、しなかった。今日は、何となくモチベーションを感じたので筋トレをした。内容は悪くなかった。2週間の間隔を全く感じさせない回数だった。ショルダープレスを数ヶ月していなかったので、今日から3セットすることにした。回数とフォームに重点を置いて取り組んだ。背中の肩甲骨辺りの筋肉にカットが入ればと思って(^-^)
今年は、世界中で色々な問題が起きている。また、去年からの問題も継続中…。どんな結末になるのだろう?と言っても、私が気にしていても仕方がないのだがO(≧∇≦)O。我欲の結果が起こした問題ばかり…なのが非常に悲しい。要は、価値観の共有化は絶対に出来ない!ということ。
今年は、世界中で色々な問題が起きている。また、去年からの問題も継続中…。どんな結末になるのだろう?と言っても、私が気にしていても仕方がないのだがO(≧∇≦)O。我欲の結果が起こした問題ばかり…なのが非常に悲しい。要は、価値観の共有化は絶対に出来ない!ということ。
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