昨日は、雨だったので臨時休業。用事を片付けた🤗。今日は、別のエリアの肥料やり。風が強い‼️おまけに吹きまくり…😅。やれやれ…😅。午後からラジオR1で国会中継。立憲の泉だが、自己ピーアールは要らん🤗。何か勘違いしていないか😡⚡。立憲って、必ず政党のピーアールをしてから質疑に入る。それ、止めろ😡⚡。胸くそ悪い😡⚡。それも支持率を下げている理由の一つ😡⚡。おめえらには、全く期待していない‼️眼中にすらない🤗。だから、別の局に直ぐに切り替えた🤗。
帰宅して、チンニングだけした。昨日、チンニングとショルダープレスの予定だったのだが、月曜日のエグい腕立て伏せがかなり大胸筋に効いていたので休息日にしたから🤗。まだ、大胸筋上部に筋肉痛が残っている🤗。これって、筋肉に効かせることが出来た証拠🤗。
