残念…

　今日は、久しぶりに暖かくて、ほとんどの無風😁。お陰で、梅の消毒日和🤗。その後、剪定の続き。今日は、暖かくなると思っていたので、Tシャツ👕を持っていった。正解⭕だった😁。

　帰宅して、直ぐに２種類のチンニングとショルダープレス、ベントオーバーローイングをした🤗。これで、今週の筋トレは終了。ただ、土曜日は、気が向けばエグい腕立て伏せとディップスと斜めの腕立て伏せをする。多分、しないと思うけど…😅。

　今週は、国会中継のため、NHKラジオR１で「ふんわり」「午後カフェ」をフルに聴くことが出来なかった😡⚡。残念でなら無い😡⚡。観ている人、聞いている人の数が知りたい‼️前から言っているように、要所要所で短く流して欲しい‼️ニュースみたいに。野党も与党も、党利党略がミエミエ。余りにも、薄っぺらい。本当に情けない。