断酒…

　今日は、集団健診…。一昨年、去年と血圧が自分でもビックリ😨するぐらい高かったので、今週の水曜日から断酒🤗。お陰で、140台に下がった🤗。まあ、これでも高血圧なのだが…😅。今回は、コロナ対策の為、午前１０時から受付になっていた😱❕これじゃあ、午前中は、何も口に出来ない😭。無駄に時間を使いたくないので、早朝から20分のウオーキング。帰宅してヒンズースクワットをして朝風呂🤗。まだまだ十分時間があるので、アルトターボRSの洗車&ガラスコーティングをした。年末にしたきりだったので、良い機会になった。10ヶ月ぶりだったが、カーポートに駐車しているので、撥水効果は落ちていなかった。フロントガラス等にもコーティングしているので、雨の時は撥水効果バッチリ🤗。ホイールにもコーティングしているので、ほとんど汚れもなし🤗。終わったら午前９時半だったので、有意義に時間を使うことが出来た。10時過ぎに健康センターに行くと、三密対策は出来ていた。帰りにエバグリーンに寄って、霧島芋焼酎と炭酸水を買って帰宅🏠️🚗💨。三日ぶりの酒…🤗。空きっ腹には堪えるが、うまい🍴😆✨。午後からは、ギターとU-NEXT で過ごす🤗。