今日も汗が😵…。熱中症で病院に…という人多いだろうなあ…。こまめに水分補給しているから大丈夫なのだが…。しかし汗って本当にでるよなあ。枯れることはないのか?と思ってしまう(^_^;)。
6月の中旬から、ベントオーバーローイングのバーをUバーに代えた。すると肩甲骨辺りと背筋辺りに効くことが分かった。日本人は背中の筋肉量が少ないので、これはいけるかも?と思った。半年間継続して結果を待つ!
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