今日は仕事はじめ。去年の続きから剪定を開始。集中して取り組むことが出来た。今日のバイトは少し早めなので、弁当を食べて少しだけ休憩して直ぐに選定開始。時間が来たので着替えてバイトへ。
帰宅してから直ぐに筋トレをした。今年初めての筋トレ。落ちてはいなかったので一安心した\(^_^)/。ヒンズースクワットは昼休みにした。これも落ちていなかった\(^_^)/。毎年、初筋トレは少しだけ不安な気持ちになるが、最初のベンチプレスのウォームアップの感触で分かる。とにかく、いいスタートが切れたので良かった。道具を片付けて夕飯。酒は一合。この後、風呂に入った後もう一合飲んで😌🌃💤。
帰宅してから直ぐに筋トレをした。今年初めての筋トレ。落ちてはいなかったので一安心した\(^_^)/。ヒンズースクワットは昼休みにした。これも落ちていなかった\(^_^)/。毎年、初筋トレは少しだけ不安な気持ちになるが、最初のベンチプレスのウォームアップの感触で分かる。とにかく、いいスタートが切れたので良かった。道具を片付けて夕飯。酒は一合。この後、風呂に入った後もう一合飲んで😌🌃💤。