昨日は、山のメンバーと好日山荘へ買い物に。全商品?が10%OFFだったのでラッキーだった。店へ行く前に、人気のあるラーメン店へ。昼前に行ったので、直ぐに食べることができた。そのあと、癖になるたこ焼きやへ。20入りで500円。冷めても美味しい。それから好日山荘へ買い物に。私の買うものは決まってたのですぐに終了。あとはメンバーの買い物が終わるまで時間潰しのため店内をウロウロ。
乗り合わせの時間が午前10時だったので、朝から自転車で外を走った。前みたいに、ローラー台の速度でこがないとダメだと思った。次回からは、前の速度の状態に戻せるように取り組まなければ。今のやり方では速く走ることができないと改めて痛感した。キツイのを避けていたツケ…。楽をしてはいけないということ。追い込むことが大事。本当の意味で練習を怠けいた結果だ。趣味は真剣に!ということを忘れていた…。この機会にケイデンスも見直す必要もある。本気でやらないと意味がないし、楽しめないのが私の性格なのかもしれない…。
乗り合わせの時間が午前10時だったので、朝から自転車で外を走った。前みたいに、ローラー台の速度でこがないとダメだと思った。次回からは、前の速度の状態に戻せるように取り組まなければ。今のやり方では速く走ることができないと改めて痛感した。キツイのを避けていたツケ…。楽をしてはいけないということ。追い込むことが大事。本当の意味で練習を怠けいた結果だ。趣味は真剣に!ということを忘れていた…。この機会にケイデンスも見直す必要もある。本気でやらないと意味がないし、楽しめないのが私の性格なのかもしれない…。