夜からお出かけ☆

最近、天候が不順ですね。今日も突然の雷雨がありました


宮津からの帰りは京都縦貫道はやぱり渋滞してました

１６時半に家を出た、福知山で渋滞、京都縦貫道、亀岡から７キロの渋滞・・・
実家に着いたのは２０時１０分頃でした。（車を実家に置いているので）
ふうぱぱに迎えに来てもらって、みんなで夕食　疲れちゃいました


翌日の６日はつぶあんの部活の保護者会。新入部員は女子３名、男子６名。今いる部員は３名。。
顧問の先生は３名。練習も見てきました。先生の説明によると、
道具はほとんど古くなってて、新体操のマットは新品は１００万円。
中古をもらってきて使っています。手具も人数分揃ってなくて・・・
部費は１ヶ月５００円。１年間６０００円。部員も増えて欲しいなあ。と思いました。


男子はタンブリングの練習。かっこよかったです
つぶあんは新体操のりぼん競技。『りぼんのステックを飛ばして、引き寄せて取る』
の練習をしています。がんばれ～



夕方からでお出かけ～


京都ラーメン信長

　
チャーシュー盛り


拉麺　細めん


台湾胡麻拉麺　平うちめん　からいけど、うまい



世界の山ちゃん


３０分待ちました。


カシスソーダ

　

名古屋と言えば、幻の手羽先、どて煮　ほろ酔い～


都会に来たから、夕方からお出かけも出来ちゃうんだよね～


しかーし、相変わらず、頭痛が起きる。。　

今日リハビリで腹筋値を測ってもらったら、全然、力入ってなかった
なんせ、お腹をたて切り３回だもんね。子宮もないし・・・　腹筋を鍛えないとね。

今日、整形外科に受診しようと思ったら、１６人待ちでした。
で、金曜日に受診して、薬と湿布をもらおうと思います。

循環器科も早く探さないとないとなあ。。もう、薬がないや・・・