8月になりましたね。ほんと、毎日暑~い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
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今日は台風の影響で風が強いです。
午前中はリハビリに行って来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
7月26日から30日まで、宮津に帰ってました。
朝夕は風が吹いて、過ごしやすかったです。
次は8月4日から10日までの予定です。運転辛い~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
更年期なのか、ホットフラッシュがすごい。それに、毎日、肩こり、頭痛。
やる気も起こらず・・・
病院とスーパーに行って、後は家にこもってます。
少し不安なことがあると、心配で不安で、夜寝れないことが多い。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
人と会うのが怖い時があって、家にこもってることが多くなりました。
これは、更年期外来か、心療内科か、に行かないと気が変になりそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
仕事は、7月30日付けで退社となりました。
まだ、事務的手続きが全部済んでないので、会社にはまた行かないといけませんが。
これで、ようやく新しいスタートがきれます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
ママ友と久しぶりに会って、ランチしました。
市場小路
駅ビルにあるので、眺めがいいところです。
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生麩と湯葉の京風おばんざいプレート メインはチキン 生野菜がたっぷり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
少しずつおかずがあるのっていいですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
左端にはミニデザートのチーズケーキ
デザートも付いててお得でした。
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私の好きなカロリシリーズ。夏らしく
フルーツレインボーミックス![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
つぶあんに「夏場はダイエットしたら、体力持たないよ」と言われたので、中断してます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
でも、食欲ない~
無理やり食べてます。
今日の夕食はチャプチェ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
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今日は台風の影響で風が強いです。
午前中はリハビリに行って来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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朝夕は風が吹いて、過ごしやすかったです。
次は8月4日から10日までの予定です。運転辛い~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_lose.gif)
更年期なのか、ホットフラッシュがすごい。それに、毎日、肩こり、頭痛。
やる気も起こらず・・・
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少し不安なことがあると、心配で不安で、夜寝れないことが多い。
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人と会うのが怖い時があって、家にこもってることが多くなりました。
これは、更年期外来か、心療内科か、に行かないと気が変になりそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
仕事は、7月30日付けで退社となりました。
まだ、事務的手続きが全部済んでないので、会社にはまた行かないといけませんが。
これで、ようやく新しいスタートがきれます。
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市場小路
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生麩と湯葉の京風おばんざいプレート メインはチキン 生野菜がたっぷり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
少しずつおかずがあるのっていいですよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
左端にはミニデザートのチーズケーキ
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私の好きなカロリシリーズ。夏らしく
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つぶあんに「夏場はダイエットしたら、体力持たないよ」と言われたので、中断してます。
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でも、食欲ない~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
今日の夕食はチャプチェ~
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