マッサージ

最近２週間に一度はマッサージを受けるようにしています。

肩と首のコリ、慢性的な右足の痛みを何とか和らげられないかな～と
思い通っています。

まだ数回しか行ってないのですが、コリと右足の痛みを全く
感じなくなりました。
特に右足の痛みについては、超嬉しいのです
それはなぜかというと、またボクシングが始められるからです

最近は家でシャドーボクシングをやり始めました。
徐々に負荷を高めていきたいです。
でも焦りは禁物！ですね。

マッサージ代は一回5,000円と決して安くはないのですが、
十分な効果を感じられています。

仕事の疲れにも効くので、普段何となく体がダルいと感じる方は
一度マッサージを受けてみるのはどうでしょうか？