デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【7/27 Tue. ディナー】豚肉インドカレー&ライス。

2010-07-27 21:59:53 | 家ごはん
こんばんは



今日は、オルニチン補給の休肝日です



キャベツサラダ。
ミニトマト。
スモークチーズ&スナップエンドウ。

カレーに合うサラダは、
やっぱりキャベツかな



インドカレー&ライス。
福神漬け。

なんだか、カレーライスが懐かしい気がします
デッカイ肉塊が3つも入っておいしいですね

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【7/27 Tue. お弁当】緑黄色野菜弁当。

2010-07-27 21:53:52 | 愛妻弁当
こんにちは


今日のお弁当です↓↓↓

ちりめん山椒ごはん。
スナップエンドウ。
かぼちゃ煮。
鶏の唐揚げ。
ぺらぺら人参炒め
たまご焼き。

久しぶりの定番ぺらぺら人参炒めです
緑黄色野菜たっぷり食べて夏バテ知らずです

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【7/26 Mon. 土用の丑の日ディナー】うなきゅう、肝焼き、白焼き、茶碗蒸し、うな丼。

2010-07-26 21:39:21 | 本日のつまみ
こんばんは


今日は土用の丑の日です↓↓↓

もちろん、便乗して、うなぎディナーです


まずは、Wきゅうりのおつまみです↓↓↓

うなきゅう。
合いますね!ちょいと贅沢なおつまみです!!!



きゅうりとみょうがの梅酢漬け。



うなぎの肝。
ボクの好物は「うなぎの身」より「うなぎの肝」です
ちょいと苦いのがいいっす



そして、鰻の宴は進み・・・



白焼き。
わさびと塩でいただきました。
うなぎの味をそのまんま楽しめますね



うなぎの茶碗蒸し。


奥さんがうなぎの肝を入れてくれました。
椎茸の出汁と合い間って、上品な逸品です



うな丼。
〆はやっぱりコレですね!!!
山椒をたっぷりかけて、これで夏バテ知らずです


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【7/25 Sun. 2次会】和風おろしハンバーグ。

2010-07-25 20:58:14 | 本日のつまみ
こんばんは



ムスメを寝かして、いつもの2次会です



燻製タコととうもろこしの炊き込みご飯。
昨日炊いた残りです。
今日もボクの実家のみょうがをたっぷりのっけて



和風おろしハンバーグ。
しめじと焼きなすがつけ合わせです。
スパイシーな大根おろしで、ハンバーグとさっぱりスパイシーでいけます
しめじと焼きなすもスパイシー大根おろしに合います



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【7/25 Sun. ディナー】きゅうりとみょうがの梅酢漬け&豆腐グラタン(アンチョビ味)。

2010-07-25 19:26:26 | 本日のつまみ
こんばんは



日曜日は、みんな揃って早めのディナーです



しらす豆腐ごはん。
挽肉じゃが。
とうもろこし。
ピーマン。
ルイボスティー。

6時になるとお腹が空いて、
ごはんが出来るのを待ちまくりです。
でも、あまり早くあげるとリズムが狂うので、そこは葛藤ですね。
とりあえず、6:30まではガマンしてます。。。


おとなのおつまみ↓↓↓

いか納豆。
きゅうりとみょうがの梅酢漬け。
とうもろこし。

奥さんが、梅干しを作っているのですが、
その漬け酢を使って、きゅうりと軽く漬けてくれました。
梅の香りが酢に移行してて、おいしいきゅうりができました



豆腐グラタン(アンチョビ味)。
ねぎの上に薄切り豆腐を敷き詰めて、
アンチョビとチーズを乗っけて焼きました!!!
豆腐の上のアンチョビがちょうどいい塩味で

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【7/25 Sun. ランチ】納豆巻き、ほうぼうの天ぷらにぎり、みる貝/はま寿司。

2010-07-25 16:36:30 | お店
こんにちは


最近、テレビで回転寿司特集が多くて、
奥さんとボクが"回転寿司食べたい病"にかかってしまい。。。
行ったことのないトコに行ってみよう!!!ってことで、

はま寿司に行ってみました
やっぱり全品105円だと値段を気にせず本当に好きなものが食べれるのでいいッスね。



まずは、ムスメの大好物の納豆巻き。
納豆大好きな赤ちゃん。一皿ペロリとたいらげました。。。


 
奥さんの定番、カリフォルニアロール&まるごと穴子。
回転寿司の定番でもあるカリフォルニアロールはお店のカラーがでますね。
はま寿司さんは、とびっ子たっぷりです


 
姿やりいか&炙りトロサーモン。
これらも回転寿司の定番ですね。トロサーモンはビックリするくらいの脂です


 
えび天そば¥210&活じめはまち。
はまちは、ボクの好物です はまちの奥には、おかわりの納豆巻き。



こはだ&ほうぼう天ぷらにぎり。
旬のおすすめです!!!ヒカリモノ大好きです!!!
意外にも、ほうぼうの天ぷらも揚げたてさくさくでにぎりに合います



みる貝。
やっぱり、回転寿司に来たら"みる貝"です!
コリコリの食感の魅力がたまりません

結局、ムスメは納豆巻きを一皿と半皿食べまくりました。
最近、食欲が急激に増えて・・・

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【7/25 Sun. モーニング】ベーグルサンド(鶏ハムバジルソース)。

2010-07-25 08:18:40 | 家ごはん
おはようございます



今日も夏空が広がってます
暑くなりそうですね



みんなでおウチモーニングは本当に久しぶりかも・・・



パンケーキ&チーズ。
りんごとバナナのヨーグルト。
ルイボスティー。



ベーグルサンド(鶏ハムバジルソース)。
りんご。
プラムジャムヨーグルト。



いただきま~す


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【7/25 Sat. ディナー】ピーマンの肉詰め&とうもろこしごはん。

2010-07-24 21:07:40 | 本日のつまみ
こんばんは
雨は降ってませんが、雷の光がピカピカしてる立川です。



研修やらなんやらで、久しぶりのおウチディナーです。
ではでは、今週もお疲れ様でした



納豆ごはん。
コーンミートボール。
じゃがいも。
ピーマン。
パインアップル。
ルイボスティー。

ピーマンでも何でも好きなようです。
今日もパクパク完食。最近はこの量じゃ、物足りないようです。。。



なすのお浸し。
スティックきゅうり。
干しししゃも。


今日のムスメは、昼寝をほとんどしなかったらしく、
ディナー中に眠くなり、、、布団に連れてって、30秒で撃沈です



2次会はワインを開けました



ピーマンの肉詰め。
しめじ&ポテト。


ハンバーグとピーマンより、ピーマンの肉詰めの方がテンション上がります
やっぱり、食事は目で味わうものなのかもしれませんね



今晩のメインはこちら。


とうもろこしごはん。
たこの燻製がいい出汁を出してます
とうもろこしも甘い!!!
みょうがをたっぷりかけていただきました



パインアップル。
今が旬の沖縄のパインアップルは甘くておいしい


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【7/22 Thu. 2次会】チーズラタトウユ丼。

2010-07-22 21:44:39 | 本日のつまみ
こんばんは。


奥さんが仕事から帰ってきて、
夫婦のディナーのスタートです↓↓↓

お疲れ様でした



きゅうりと青じそのサラダ。



鮭とじゃがいものバター醤油炒め。
北海道の恵みたっぷりです



ラタトウユ丼。
炊きたてごはんにラタトウユとシュレッドチーズを乗っけました
ごはんにも合いますよ

今日もおいしいもの食べて、
仕事の疲れをプチ・リフレッシュです

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【7/22 Thu. ディナー】野菜盛合せ。

2010-07-22 20:43:54 | 本日のつまみ
こんばんは。
暑さのピークが日に日に上がりますね。
どこまで上がるんでしょうか?


まずは、
ムスメのディナー↓↓↓

ごはん。
野菜盛合せ(かぼちゃ、小松菜、とうもろこし)。
ラタトウユ(赤ちゃん用)。
キウイ。

今日もペロッと完食でした。
むしろ「もっとくれ」ってな感じでした。。。
最近、胃袋が無限大になってるようです。。。


そして、
ボクのおつまみ↓↓↓

ラタトウユ(おとな用)。
いか納豆。
タコスチップス&ケチャップ。
角ハイボール。

ムスメを寝かしてから、
落ち着いて、ちびちび飲んでます

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