デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【4/29 Thu. ディナー】いわし&ひいか。

2010-04-29 22:02:03 | 本日のつまみ
こんばんは。


まずは、
ムスメのディナー↓↓↓

野菜の煮物のお粥。
じゃがいも焼きコロッケ。
はっさく。
ルイボスティー。

今日もモリモリ完食です!!!



では、おとなのディナーも



いわしと水菜と新玉ねぎのサラダ。
バジルソースでイタリアン風に



いわしの刺身。
生姜が黄色くてきれいです。

青魚最高です



ひいかとあさりのオリーブオイル炒め。
空芯菜と一緒に。
ひいかの内臓もだしに代わっていい味出してます



ペペロンチーノスパゲッティー。
シンプルににんにくと唐辛子だけで



自由が丘ロール。
奥さんのお土産
中のクリームがふわふわです

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【4/29 Thu. ランチ】親子釜たまうどん。

2010-04-29 14:11:08 | 家ごはん
こんにちは



昼前に一瞬パラッときましたが、いい天気になってます。



奥さんとムスメはお友達のトコへ遊びに行ったので、
こんなランチにしてみました。



釜たまうどん。
贅沢にたっぷりねぎと納豆をトッピングに



北海道からいただいた「鶏醤」をかけて
鶏から作った醤油ですが、
紹興酒のような独特の香りが引き立ってます。

親子釜たまうどんですか???
(鶏エキスと鶏卵…なかなかレアな組合せ)

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【4/29 Thu. モーニング】コーンうどん&スクランブルエッグ。

2010-04-29 13:52:01 | 家ごはん
おはようございます



今朝の親子モーニングプレートです


まずは、
ムスメから↓↓↓

コーンクリームうどん。
オレンジ&ヨーグルト。

卵うどんのようですが、、、違います



いっただっきま~す!


おとなは、ワンプレート↓↓↓

コストコベーグル(チーズ)。
コストコディナーブレッド。
スクランブルエッグ。
ウインナー。
オレンジ。
ヨーグルト。
ルイボスティー。


魚焼きグリルで、パンを焼いてて、
うっかりすると焦げちゃいますね。
…かと言って、オーブンを使うまでもないし。。。
トースターが必要か???


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【4/28 Wed. ディナー】鶏のバルサミコ炒め。

2010-04-29 07:55:19 | 本日のつまみ
こんばんは。



いやはや、今日もお疲れ様でした~



水菜中心いろいろ野菜サラダ。
野菜高騰してますが、
水菜はだいぶ価格が下がってきました。



たこのペペロンチーノ。
きゅうりとトマトと和えました。
にんにくの香りとバジルの風味がいいッスね



鶏のバルサミコ炒め。
見た目黒いですが、すっきりした味で、
ローズマリーの香りも効いてておいしいです
添えてある茄子にも味が染み込んで

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