【Wed.ディナー】モロヘイヤ、モロッコいんげん塩炒め、茄子と肉団子の酢醤油煮。

こんばんは


今晩も暑いですが、キリンFREEとサントリー金麦で乗り切りましょう


モロヘイヤのお浸し。
暑いこの時期には、やっぱりネバネバですね


モロッコいんげんとベーコンの塩炒め。
オリーブオイルで炒めて、味付けは塩・胡椒だけのシンプルで
シンプルなのがおいしいです


茄子と肉団子の酢醤油煮。
ニラの香りが広がって、ちょっと多めの酢が効いてます
酸っぱいお酢の効果で、暑い夜でも食欲増進です


ムスメは最近「手しゃぶり」を本格的に始めました
ひとりでチュパチュパしてます。。。

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【Wed.お弁当】鶏から揚げ弁当

こんばんは

本日のお弁当です↓↓↓

鶏のから揚げ。
ひじきふりかけごはん。
宮崎つぼ漬け。

ししとう炒め。
たまご焼き。
ぺらぺら人参炒め。
粉ふきじゃがいも。

たくわんと鶏から揚げの組み合わせは、お弁当の中でいいハーモニーです
ごはんを食べながらたくわんをつまみ、再びごはんを食べて鶏からをかじる
いいテンポで今日もおいしくいただきました

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【Wed.朝ごはん】椎茸と白菜のみそ汁。

おはようございます


今日も曇ってます


ごはん。
椎茸と白菜のみそ汁。
宮崎つぼ漬け。
茄子とミョウガのお浸し。
麦茶。


今朝は、朝一で大量のう○ちをして、
すっきり爽快ご機嫌のムスメです。

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