デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【Thu.ディナー】沖縄ディナー:Wチャンプルー。

2009-07-02 22:08:07 | 本日のつまみ

めんそ~れ

沖縄のおばちゃんからお祝いをいただきました↓↓↓

泣けるほどうれしいかりゆしウエアです
なぜか、バッチリ似合ってます。
沖縄にいる地元のオッサンみたいなのですが…

…と、
テンションが上がってきたところで、

今晩は、沖縄ディナーです

アルコール0.00%の「フリー」と第3のビールの新製品「コクの時間」で、
沖縄フェスタにかんぱ~い

泡盛もいただきました


人参と水菜のサラダ。


おくら。

メインディッシュは、
ダブルチャンプルー↓↓↓

半田めんチャンプルー。
ツナのコクといんげんの食感がいいですね~


ゴーヤ&麩チャンプルー。
沖縄の圧縮麩をたくさんいただきました。
食べ応えのあるこの麩の食感がたまらないですね

なんと、

完熟マンゴーもいただきました


すんげぇ甘い!!!
なかなかありつけない高級感です
めちゃめちゃウマイ


にふぇーでーびる
(ありがとう)

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【Thu.お弁当】鶏の唐揚げ弁当。

2009-07-02 20:30:07 | 愛妻弁当
こんばんは


鶏の唐揚げ。
ごはん。

たらこ焼きそば。
いんげんごま和え。
じゃがいもの煮っ転がし。
人参ごま和え。

たらこ焼きそばは、奥さんのランチのおすそ分け。
最近、スーパーでマルちゃんのたらこ焼きそばを良く見かけます。
思わず買ってみましたが、おいしいです
お弁当にもオススメです

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【Thu.朝ごはん】紅しょうが&納豆朝定食。

2009-07-02 05:58:04 | 家ごはん

おはようございます


今朝も梅雨空が続きます


十五穀ごはん。
じめじとほうれん草のみそ汁。
紅しょうが。
納豆。
五穀茶。

日中はジメジメ暑いですが、
朝は、風がひんやりして気持ちいいですね。
ムスメもグッスリ良く寝てます

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