【Mon.お弁当】しめじとピーマンの豚コマカレー。

こんばんは
今日もじんわり暑い夜です。。。


月曜日はカレーディナーですね
デカイお腹をキッチンに擦りながら、奥さんが作ってくれました

今日の野菜は↓↓↓

ミニトマト＆きゅうり。
グレープフルーツ。
今年はフロリダのグレープフルーツが安いくておいしいですね

今週のカレー↓↓↓

しめじとピーマンの豚コマカレー。
シンプルで懐かしい庶民派カレーです

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【Mon.お弁当】豆腐ハンバーグ和風きのこソース。

こんばんは。


豆腐ハンバーグ和風きのこソース。
十穀ごはん。

温泉たまご。
ゴーヤ。
粉ふきいも。
ぺらぺら人参。

しめじのみそ汁。

豆腐ハンバーグ丼にして、
温泉たまごをかけて食べました月曜日から豪華です

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【Mon.朝ごはん】しらすごはん。

おはようございます


雲は多いですが、晴れてきましたよ


しらす＋十穀ごはん。
じめじとわかめのみそ汁。
ミニトマト。
韓国海苔。
五穀茶。

しらすの中のエビやカニを探すのが好きなんです。
今日はエビ１尾しか見つかりませんでした。。。
今週もがんばりましょう

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