食べては寝、寝ては食べる・・・だけ？

６月２３日　木曜日　曇りのち晴

今日も蒸し暑い日でした。
この所、朝目覚めてすぐの第一歩がとても不安です。身体が重たいかどうかそれも気になります。
今日はこの数日に無いほど、身体が軽かかったのです。嬉しかったです。

全く予定が無いので、いつもよりのんびり毎朝のストレッチをしました。
朝食は美味しくいただきました。飲み残したスープとヨーグルトも飲み完食。気分が良かったのです。
ところがお茶をしている内にとっても強い眠気に襲ってきたのです。

昨日は朝食後すぐ来客でしたので、多少眠気がありましたが起きていられました。
ところが今日は我慢が出来なくなり、ベットに入って横になりました。
ラジオを聞きながら４０分ほど眠ったようです。目覚めてから少しぼんやりしていました。

１２時過ぎ頃から２階の部屋を少し片づけてみようかと思ったのです。
２階は１階よりどうしても暑いのですが、今日は風が強かったので割に涼しく作業は楽でした。
あるじの楽譜、レシピ、トレッキング関係のことの印刷物や本などを区分けしました。

懐かしい孫の写真もあるじの箱に入っていました。孫への思いは特別だったようです。
ビデオテープやカセットテープもひとまとめにしました。
カラオケで歌うための練習用なのでしょうか、わたしが知らない演歌のテープが何本もありました。

家具を移動してからずっとゴチャゴチャになっていました２部屋を、久しぶりにお掃除をしました。
やっと掃除機が掛けられるようになったのです。ざっと拭き掃除を終えましたらもう２時半過ぎに・・・。
肌が何となく埃ぽいような気がしましたので、お風呂に入って一休憩。

遅い昼食をしてお茶を飲んでいましたら、また気持が悪くなるような強い眠気が襲ってきました。
仕方がないのでまた、ベットに入って眠りました。目覚めたのはなんと７時半過ぎていました。

ずっと以前、もう２５，６年前の事ですが、医師から「家事をして疲れたら横になる、
その位の体力しかない」と言われたのを思い出しました。まさに今はその状況ですね。
これからは少しこのような生活に切り替えるように心がけます。辛いのは嫌ですから。