室内でも厚手の靴下が欲しいほどに冷えている。
足首も痛み出した
2年前の秋、足元を滑らせて階段から落ちたことがある。
骨折には至らなかったけれど、見る見るうちに履いていたブーツのふちが触れると痛いほどにふくらはぎは腫れあがってしまった。
足の甲・足首も全体重が上にのっかったためにかなりひどく痛めてしまい、半年ほど正座が出来なかった。
今でも歩き疲れたり冷えると、其の時痛めた足首の内部あたりが痛んでくる。
ダメージを受けたところが何時までも痛むなんてやはり年なんだなぁ~と思う。
怪我をして以来、階段を降りる時には必ず足元を見るようにしている。
信号が変わりそうな時には、若い人のように走ってまで渡らない!
自転車に乗るときも、何かあったらすぐ降りられるようにサドルは低めに!
もうこれ以上古傷を作らないように、何事も用心用心
足首も痛み出した
2年前の秋、足元を滑らせて階段から落ちたことがある。
骨折には至らなかったけれど、見る見るうちに履いていたブーツのふちが触れると痛いほどにふくらはぎは腫れあがってしまった。
足の甲・足首も全体重が上にのっかったためにかなりひどく痛めてしまい、半年ほど正座が出来なかった。
今でも歩き疲れたり冷えると、其の時痛めた足首の内部あたりが痛んでくる。
ダメージを受けたところが何時までも痛むなんてやはり年なんだなぁ~と思う。
怪我をして以来、階段を降りる時には必ず足元を見るようにしている。
信号が変わりそうな時には、若い人のように走ってまで渡らない!
自転車に乗るときも、何かあったらすぐ降りられるようにサドルは低めに!
もうこれ以上古傷を作らないように、何事も用心用心