食後血糖値測定の勧め

健康診断などでも空腹時で血糖を測りますよね。
でも糖の異常は食後の血糖値から狂ってきますので
空腹時の血糖が上がるときには既に結構進んでいるんですよ。

だから早いうちから予防するためにも
食後血糖を測定することをお勧めします。

今回、そうゆう方がいたので、つくづくそう思っています。
この方の食事前の血糖値は108で、ヘモグロビンＡ１ｃは5.5です。
実は、空腹時血糖は109までひっかかりません。
またヘモグロビンＡ１ｃという、ここ1ヶ月間の血糖の具合を
教えてくれる数値も5.8までは正常ということになります。
となると、この方は健診では糖尿病なしで合格と判断されます。

で、この方に普通に食事を摂ってもらって、食事後に血糖値を測定
しました。
すると食後1時間で、血糖値：245と非常に高い値でした。
正常の方はどんなに食事をしても、血糖値は150は超えません。
明らかに食後高血糖の状態で、膵臓からのインスリンの分泌が
弱いかインスリンの働きが悪いことが疑われます。
その後も測定を続けました。
2時間値：184、3時間値：121、4時間値：108
やっと4時間経過して以前の状態に戻りました。

現在糖尿病の診断基準では、空腹時血糖値≧126mg/dl、
とてもあまい液を飲んで検査する75gOGTT２時間値≧200mg/dl、
随時血糖値≧200mg/dlのいずれか（静脈血漿値）が、
別の日に行った検査で２回以上確認できれば糖尿病と診断してよい
という事になっています。

そこで別の日にも食後の血糖値を測定しました。
1時間値：275、2時間値：181、3時間値：126でした。
ご本人さんはショックだと思いますが、これは糖尿病です。

でも空腹時血糖が高くならないうちに診断が付いたので
これからの食生活の是正で、いいところまで改善する可能性
があります。むしろ早く判ってラッキーなのです。
もちろん薬なんて使いません。
炭水化物をうまい具合に調整していこうと考えています。

こういった方は結構たくさんいるのではないかと思います。
皆さん是非食後の血糖値をチェックしてみてください。

この方をＤさんとして、今後もレポートしていきます。