低血糖症その２

空腹時のイライラが強い人、
甘いものが好きじゃありませんか？

ひょっとしたらあなたは低血糖症かもしれません。

昨日お話した低血糖症の原因はインスリンの過剰分泌に
よる血糖の調節障害なのです。

甘いものはすぐに吸収されて血糖値を上げます。
血糖調節障害の方の中には
この血糖値がべらぼうに上がる人がいます。
するとその血糖値を下げようと過剰にインスリンが出ます
となると今後は血糖が下がりすぎて低血糖になる
というシナリオです。

インスリンや血糖降下剤の効き過ぎで起こる『低血糖』
とは違いますよ。お間違えなく。

低血糖症は、糖分の多い食事、不規則な生活、ストレスなどの
外的要因と胃下垂・胃酸過多や貧血、アレルギー体質、
甲状腺機能障害などの人が起こりやすいと言われています。

検査は
甘い糖を飲んでもらって、30分～1時間おきに
血糖値とインスリンを測定する5時間糖負荷試験です。
一般的に糖尿病の検査では2時間で済みます。
でも低血糖症はその後の3～4時間目に低血糖が来ますので
5時間の検査が必要なのです。
低血糖症の認知度が医療職者の中でもかなり低いので
一般の医療機関ではこの検査はほとんど行っていません。

治療は
まず食生活を見直すことです。
血糖値がすぐに上がる砂糖
特に白砂糖は止めます。

白砂糖はＧＩが110と高いのです。
ＧＩの話はまた明日しましょう。