フットセラピー講座 in北海道岩見沢幌向北教室
１２月８日岩見沢市北村豊里地区「豊里婦人学級」において
「フットセラピー講座」を開催させていただきましたので報告させていただきます。
北村豊里地区おいて「フットセラピー講座」をさせていただきました。
参加者１４名
今回は「冷え」をメインにフットセラピーをしようと思っていましたので、
いつもどおり「足湯器」と「温（ぬっく）ま～る」を持参して会場に設置しました。
足湯の設定温度４２度になりお一人だけですが、体験していただくことにしました。
ほかのみなさんには足湯器のまわりに集まっていただき、足湯の温度、足湯の量、
足湯時間、そして足湯が終わった後、しっかり水分を拭き取ることなどを説明しました。
「三陰交」のツボの説明では皆さんご自分の足でツボの位置を確認されていましたが
「アッ」と声を上げる方、まったく痛くないという方などでお話が盛り上がってました。
経絡と経穴（ツボ）の説明もこの時に一緒にさせていただきました。
「温（ぬっく）ま～る」も好評でした。
ラベンダーの香りがやはり女性には人気のようです。
「呼吸法」を全員で練習して、いよいよ自動操法です。
今回は「オイルフットセラピー」のため、皆さんにお好きな香りのオイルを選んでいただき、オイルによってグループを作っていただきましたが、今回は「青」のラベルが
すこし多かったようです。
フットセラピー後の感想は「温かくなった」との声と「年齢的に激しい動きのあるものは
出来ないけれど、このフットセラピーはいいですね」と言う方もいらっしゃって、「誰にでも
出来る」と言うフットセラピーの良さを実感です。
最後は「セルフハンド」を短い時間でしたが、ご紹介して閉会となりましたが、午前１０時から正午までの２時間。
お若い方が多いせいか休憩もせずびっしり講座をさせていただきました。
講座終了後「他者操法」をご希望のかたに体験していただいたり、足湯の温度を体験
したいという方に入って頂だきました。
今回の講座で「フットセラピー」を知っていただいて、皆さんの生活の中にすこしでもお役にたつことを願っております。
情報提供者：北海道 岩見沢幌向北教室 森 美枝子トレーナー
情報発信先：NPO法人日本フットセラピスト協会
１２月８日岩見沢市北村豊里地区「豊里婦人学級」において
「フットセラピー講座」を開催させていただきましたので報告させていただきます。
北村豊里地区おいて「フットセラピー講座」をさせていただきました。
参加者１４名
今回は「冷え」をメインにフットセラピーをしようと思っていましたので、
いつもどおり「足湯器」と「温（ぬっく）ま～る」を持参して会場に設置しました。
足湯の設定温度４２度になりお一人だけですが、体験していただくことにしました。
ほかのみなさんには足湯器のまわりに集まっていただき、足湯の温度、足湯の量、
足湯時間、そして足湯が終わった後、しっかり水分を拭き取ることなどを説明しました。
「三陰交」のツボの説明では皆さんご自分の足でツボの位置を確認されていましたが
「アッ」と声を上げる方、まったく痛くないという方などでお話が盛り上がってました。
経絡と経穴（ツボ）の説明もこの時に一緒にさせていただきました。
「温（ぬっく）ま～る」も好評でした。
ラベンダーの香りがやはり女性には人気のようです。
「呼吸法」を全員で練習して、いよいよ自動操法です。
今回は「オイルフットセラピー」のため、皆さんにお好きな香りのオイルを選んでいただき、オイルによってグループを作っていただきましたが、今回は「青」のラベルが
すこし多かったようです。
フットセラピー後の感想は「温かくなった」との声と「年齢的に激しい動きのあるものは
出来ないけれど、このフットセラピーはいいですね」と言う方もいらっしゃって、「誰にでも
出来る」と言うフットセラピーの良さを実感です。
最後は「セルフハンド」を短い時間でしたが、ご紹介して閉会となりましたが、午前１０時から正午までの２時間。
お若い方が多いせいか休憩もせずびっしり講座をさせていただきました。
講座終了後「他者操法」をご希望のかたに体験していただいたり、足湯の温度を体験
したいという方に入って頂だきました。
今回の講座で「フットセラピー」を知っていただいて、皆さんの生活の中にすこしでもお役にたつことを願っております。
情報提供者：北海道 岩見沢幌向北教室 森 美枝子トレーナー
情報発信先：NPO法人日本フットセラピスト協会
