「小手鞠」が美しい‼️Ｘデーって予測は難しい⁉️もしもの時どうする⁉️

たっきーです。

今日は曇り空でいっときポツリと雨も降りましたが午後６時を過ぎても雨は大丈夫のようです。

庭に咲く花はこれから見頃となる「小手鞠」





もう一鉢あり全てが咲くと白い花が風に揺られてとても素敵です。

その横には可愛いお花‼️



春は優しい感じの花が多いですね。

今日泳ぎに行く予定でしたが急遽中止にして、パソコンで少し勉強⁉️

相変わらず迷惑メールの処理に悩んでいます。

長時間パソコンを見ると肩こりや目の疲れがひどくなるのでそこそこにしました。

やはり自宅にいると１日が長く感じますね。日毎にメリハリを効かせて元気に楽しく過ごせることが一番嬉しいことです。😃

今日はあちこちでＸデーと言われ、私もなにか心落ち着かないところがありましたが、現段階では何も起こっていないのでちょっと安心していますが・・・

安心して野球観戦ができるような今日のカープとなって欲しいなぁ‼️

群れておしゃべり⁉️元気な証拠‼️

たっきーです。

今朝は少し寒さを感じました。日中は暖かくて気持ちよかった‼️

月曜日の今日は駅前のジム・ゼクシスのプールへ。開館と同時にジムに入ったので気楽に泳げました。月曜日なのでプールに入っている方の年齢層はめちゃ高い⁉️

ウイークデーですから当たり前ですかね⁉️午前中から暇⁉️な人はとうに現役を終えているのですよね。体力保持や健康長寿を願って通っていらっしゃるのでしょう。

男性はなかなか群れ⁉️を作りませんが女性はほとんどの方が仲間同士で、お昼も持ち込んでお話しに夢中⁉️そして長時間ジムでトレーニングされています。女性は強いなぁ‼️

まぁ、ここのジムはお風呂設備が整っていて朝からお風呂に入るだけの方も多いようです。温泉の露天風呂もありますからね。

年齢を重ねると外に出ることが少なくなる傾向がありますご、ジムでもどこでも外に出る行為が元気になる秘訣かもしれません。

私も午前中から外出すると１日が終わるのがとても早く感じます。刺激も発見もあり楽しい毎日‼️

明日も泳ぐぞ‼️

バランス系の立木のポーズは集中力がないと難しいですね。

たっきーです。

雲のない良い天気ですが気温は思ったより上がりませんでしたね。

日曜日はジムでのヨガ、今日は「立木のポーズ」



立ち木のポーズは、片足バランス系のポーズで集中力と筋力がないとできませんね。

太極拳でも片足立ちがよくありますが、簡単そうに見えて実際にやって見るととても難しいです。

鍛えるしかないかぁ⁉️

お昼に餃子で有名なお店に行ってカウンターで餃子以外のものを食べたのですがとても美味しかったです。何よりも厨房で鍋を振っていた１人の若いかっこいい青年が凄かった‼️

２つの中華鍋をうまく使いこなし、次々と注文される料理を頭に入れながら鍋を振り、あっという間に種類の違う料理ができていました。

細身の体なのに腕はさすがにがっちりしていて休む暇なくリズミカルに動き回り、チャーハンを作るときなどは鍋の中でご飯も踊っていました⁉️ほれぼれしましたね。

さてさて、今日の青空はスッキリしていましたね。モッコウバラがどんどん咲き始めました。



アーチをバラバラに撮ってみました。



青と白美しい‼️

４月もあと一週間、その前に今年は９連休になる方も多いのでは⁉️

お出かけには良い天気になって欲しいですね。

右巻きか左巻きか⁉️何の話でしょう❓ヒントは⁉️美しいものです。

たっきーです。

今日は風が強いですね。

気温はそこそこの暖かさでしたが、のんびりデーとしました。

しかし、自宅でのストレッチや簡単な筋トレは欠かさず行っています。

ベランダから外を見ると凄く綺麗な光景が⁉️



アップで見ても美しいですが、全体を見ると凄い‼️の一言。



近くの民家の塀際に枝垂れている藤。藤には、つるが右巻き（上から見て時計回り）と左巻きの二種類があるって知っていました❓
右巻きの藤の標準和名は「フジ」または「ノダフジ」、左巻きの藤の標準和名は「ヤマフジ」または「ノフジ」。
ベランダから眺めるとどちら巻きか分かりませんが、手入れも大変でしょうがご近所みなさん喜んでいると思います。

いま、喜べないのがカープ⁉️

どうしたんだい❓チグハグ打線⁉️貧打戦⁉️

今年のカープはまた昔に戻って“鯉のぼりの季節まで”となるのかなぁ〜

野球の試合もお金も貯金としてたくさんあった方がいいですよね‼️

何よりもこころの余裕がいま必要な時期なのかも⁉️

お見事「キリシマツツジ」、さらにハナミズキも‼️

たっきーです。

今日は２０度を超えました。
この時期で２０度を越えると過ごしやすく、体を動かすのも楽です。

テレビで放送していましたが、小学生に未来を考える言葉を感じ一字で書くとどんな漢字か❓

１位 楽
２位 明

だったそうです。

楽・ラクでなく、楽しむことができる未来を⁉️

みなさんは楽しんでいらっしゃいますか❓私は毎日楽しく明るく過ごしています。欲張りかな⁉️

今朝は午前８時半には病院へ。




玄関先の「ハナミズキ」が癒してくれます。

そして、通路側にはこんなに鮮やかに‼️





キリシマツツジです。




暗くなりがちな病院の入り口のこの「キリシマツツジ」は気分もこころも明るくしてくれます。

月一回の病院での診察ですが、今月もまったく問題なくあっという間に終わりました。

何も問題ないのが一番嬉しいですね😃

時間も早く終わったので金曜日のジムでの太極拳には十分余裕がありました。

朝からいいことがあると、太極拳でも型の決まりがしっかりできて自分でも上手くなったと感じてしまうほどでした。笑

いつものように太極拳の後には１５分で１０キロを走ったほどの体力を使うプログラムを行いましたが、こちらは終わったあとはフラフラでした。

本調子にはまだまだかなぁ〜〜

ジムが終わるとやっと昼食、たんぱく質を中心にしっかりと頂きました。

これで元気になってカープの応援ができます‼️

まさかの３連敗はないことを・・・