群れておしゃべり⁉️元気な証拠‼️

たっきーです。

今朝は少し寒さを感じました。日中は暖かくて気持ちよかった‼️

月曜日の今日は駅前のジム・ゼクシスのプールへ。開館と同時にジムに入ったので気楽に泳げました。月曜日なのでプールに入っている方の年齢層はめちゃ高い⁉️

ウイークデーですから当たり前ですかね⁉️午前中から暇⁉️な人はとうに現役を終えているのですよね。体力保持や健康長寿を願って通っていらっしゃるのでしょう。

男性はなかなか群れ⁉️を作りませんが女性はほとんどの方が仲間同士で、お昼も持ち込んでお話しに夢中⁉️そして長時間ジムでトレーニングされています。女性は強いなぁ‼️

まぁ、ここのジムはお風呂設備が整っていて朝からお風呂に入るだけの方も多いようです。温泉の露天風呂もありますからね。

年齢を重ねると外に出ることが少なくなる傾向がありますご、ジムでもどこでも外に出る行為が元気になる秘訣かもしれません。

私も午前中から外出すると１日が終わるのがとても早く感じます。刺激も発見もあり楽しい毎日‼️

明日も泳ぐぞ‼️