こころもからだも花冷え⁉️ カープは真冬に逆戻り⁉️ガンバレカープ‼️

たっきーです。

昨日からお天気は良くなくて、今日も14.１度と３月中旬並みで風もあって寒い一日となりました。

花冷えですね。

桜はどうなったんでしょうね❓

まだ花見は出来そうな感じです。

平成の３月も今日で終わりです。

あと１ヶ月で新元号となりますね。

明日発表ですがみなさんどんな気持ちでしょうか❓

今日は日曜日でジムに行ってヨガとグループblastをやってきました。

blastは代行の先生でしたが、ノリに乗って元気すぎてついていけませんでした。

終わったあとはヘロヘロ🥴

少しは体力がついてきていると思っていますが、スピードについていけませんね。

年齢にあった自分らしくの運動をやりました。

いつもより３０分延長して頑張ったので、お風呂で疲れを癒してから帰宅。

ランチは日おこ⁉️

日曜日のわが家お好み焼き‼️

その前にプロテインを少し飲んだのでお好みで満腹になりました。

今日は少し寒いので暖かくして過ごしていましたが、カープが寒い試合をしてしまったので体調はどんどん悪化⁉️

3試合が終わりましたが負け越しでのスタート。

４連覇はどうなる⁉️

まあ、長い目で見て応援しよう‼️

体調に影響のない試合をしてくれることを願っています。