日曜日ランチは我が家お好みにビール‼️最高です‼️

たっきーです。

日曜日、朝から晴れ間も出て良いお天気となりましたが思ったより気温は上がりませんでしたね。



庭の草花も元気そうです。



日曜日のジムはヨガからスタート。

今日は捻りのポーズが多くて体のあちこちが悲鳴をあげるほどでした。

１時間が終わって次のステップ系のプログラムに行こうとしたら既に満員‼️

楽しみにしていたのにとても残念‼️

インストラクターと話をしただけで終わり、私は１人で筋トレとウォーキングを行いました。

ウォーキングは相変わらずインターバル速歩で、１００キロカロリーを消費したところで終わりました。

１２時３０分までが駐車場が無料なのでお風呂に入ってから帰宅。

天気が良いと運動のあとはさらに気持ちがいいですね‼️

日曜日のランチは我が家でお好み焼き。





今日は美味しいビール付き🍺

熱々のお好みにはよく冷えたビールは最高ですねー

カープの試合を見ながら昼日中からビールはやめられません⁉️

５点も取られたところで、ガックリ‼️

突然にビールの味も悪くなり途中で苦味が増して辞めました。

しかし、食事が終わってからは逆転のカープ‼️

何が起こるかわからない‼️

でもまた同点⁉️

結局、同点引き分け。

今年のカープは悩めるカープ⁉️