熊本地震、我が家でも良く揺れました。緊急地震速報のあとの行動は？

たっきーです。

熊本地震で亡くなられた方にお悔やみ申し上げます。
また、被災された方々にお見舞い申し上げます。

私も昨夜テレビを見ていた時、緊急地震速報が報じられ間もなく我が家でも揺れを感じました。

その後の報道で大変なことだとわかりましたが、何もできない私でした。

これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。

いつ起こるかわからない災害、地震です。
今回、緊急地震速報をが出てもわずかな時間で、揺れが起こり私も家の中で何の行動もできないことが今回の地震でよくわかりました。

日頃からの緊急時の行動はどうあるべきかを思い知らされました。

再度、防災マップの確認や避難場所の確認などをしっかりしておきます。

今日はお天気は良く最高気温は23.４度まであがりました。

金曜日はジムでの太極拳のある日でした。

いつもよりは参加者も少ないようで、細かなところまで新たに教えてもらいました。

手や足の動きにどのような意味があるのかを知るとなにか体がスムーズに動いてくれる感じがしました。

運動も目的意識をしっかり持ってやると上達するのが早くなるかも。

私は肩や首回りのリハビリと体力の増強！

体を適度に動かすといいこといっぱいありますね。

いいことといえば、きょう相棒のところにカープの観戦チケットが届きました。



なんと、カープV預金での抽選で当選したとのお知らせ。

いいお天気になることを祈っています。