「順調！早朝ウォーキング」

たっきーです。

早朝ウォーキングのスタートは、

午前５時15分スタートです。

ウォーキング途中で、いつも日の出を

見るのですが今朝はハッキリ見えました。

陽が上がるのは早いですね。

今日の写真はウォーキング途中で見たものです。






猛暑の時間は、家を出て涼しいところで

過ごしました。

明日で７月も終わりです。

お盆を前にやることがいっぱい

出てきました。

体調を崩さないように、栄養と睡眠をしっかり

とって乗り越えます。

運動は早朝ウォーキングで順調！