軽い熱中症か？

午前中、曇っていたので、庭仕事を、、藤のつるが延びてしまったのでそれを詰めることから始めました。それと、我が家の南側が駐車場になっていて、そこに面した植え木がだいぶ駐車場のほうに延びてしまったので、それも切っていました。

外の植え木の作業では、長袖、長ズボンを着て、蚊取り線香も付けてます。朝食もちゃんと食べて作業を始めたのですが、１時間半ぐらい過ぎたころから、少し気持ちが悪くなってしまい、作業を中止して、クーラーを点けた部屋で休んでいました。もしかしたら軽い熱中症？？冷たいお茶と梅干を取りながら３０分ぐらい休んでいたら、もとに戻っています。これ以上、作業をするのは無理かなと思い、片付けをしてシャワーを浴びて休んでいました。

作業で着ていた服は、汗で濡れています。すぐに着替えて洗濯、曇っていても、蒸し暑かったのが原因かな？汗を大量にかいていたようです。体調はそんなに悪くはなかったのですが、昨晩が熱帯夜で眠りが浅かったかもしれません。退職してからは、あまり無理はしないようにしていますので、だいぶ、軟弱になってきたのかもしれません。これで、明日はいろいろありますので体調を整えておかないと、バテるかもしれません。予定では、午前中、新宿に行って、夕方から阿波踊りを見に行くことにしています。

今日の１枚は、深川祭で写した画像です。