724今日は…

主治医が、昼食に良い
物は、食パンが良いと
いう事で、トーストに
薄くマーガリンを延ば
して、イチゴのジャム
を付ける位で良いそう
だ。飽きるので、ジャ
ムをピーナッツバター
にしたり、チーズにし
たりとバターに食塩を
振りかけて食べたりす
ると良いそうです。ま
た、違う医師も、ナッ
ツ5粒に紅茶位だと間
違いない…と言うので
すが、そんな事は出来
ませんですから良く考
えると有酸素運動をし
ろッ！というのです。
医師は、気付かせる人
であり、やるのは患者
なのです…。人がやら
せるのは、長続きしま
せんという事なのです。