747今日は…

主治医に生活習慣病を
告知されました…。エ
コー検査を病院で、実
施しろと言われて、総
合病院で、受けました。
5～8分位の検査でした
が、アイス関係のが、
原因ですが、肝臓に脂
肪が付着していました
が、毛穴の脂汗と尿で、
有酸素運動で、燃焼し
ました。その時の歩行
は、一時間(しっかり歩
行時間45分位)を小雨
でも傘を持って、半年
決行しました。