せいぜい散歩

毎日の様に、一生懸命になり歩いています!

153今日は…

2015-03-26 17:45:53 | 散歩運動
最近、食い物が悪かった
のか?体脂肪率が、あ
まり、優れた数字が、出
ません…と考えてしまい
ます…。歩行運動も普通
にして行っていますので、
問題はなさそうデス。私
の体重計は、最初良い数
字が出まして、徐々に悪
くなります。白血球を多
くするプロジェクトを敢行
しています。その第一段階
が、緑茶を飲む事…。どち
らかと言うと割りと低目な
のです!

体重65.0kg、体脂肪11.0%、BMI19.5指数、でした。
こんな物です。↓

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