1298今日は…。

私が、有酸素運動をし
ていて、医療推奨歩数
が、8,000歩数なのは、
頷(うなず)ける…。体
重維持、1万歩だと日
中眠くなり疲れるし、
5,000歩数だと性欲は、
抑制される…がそれだ
けだと足らない。大体
の一日の目安の歩数で
すが…。身体は、特に
健康に気を付けないと
いけないと感じる…。
主治医は、運動なくデ
スクワークで、果たし
て大丈夫だろうか？謎。