1300今日は…。

私は、中高年となり、
自分で言うのも奥が
ましいが、非常にい
い歳となっています
…。確かに色んな方
が、60、70歳まで
だった生涯寿命が、
80、90歳まで延び
たのも、医療が充実
した日進月歩のおか
げであります。しか
し、認知症予防を考
慮しても、やはり寿
命には、勝てなくて
闘病生活になってし
まう場合もある。あ
る程度の諦めも肝心
なのでは、無いのだ
ろうか…と考える。

1299今日は…。

あんまり居ないですが、
下になっている人材の
方は、非常に辛い立場
に居るので、アルコー
ル、タバコを摂らざる
おえなくなる…。つま
りそれが、ストレスと
なり悪循環になってし
まう。気分転換の為に、
運動を薦める。5,000
歩数で、性欲が抑えら
れる…時間にして40分
位です…身体にも良い
です。因みに、デスク
ワークの方も、身体を
動かす事も必要です…。